グルテンフリーおすすめ商品

こんにちは。ふだんはオーガニックや自然食品に関わる仕事をしていることもあり、いろんな商品を試す機会が多いので、そのなかでも　前回の記事に続き''グルテンフリーのおすすめアイテム''を一部ご紹介しまーす！！

●有機緑豆、グリンピースチップス　▷ 原材料がシンプルに豆と塩だけ！パリッとした食感はやみつきになり、サラダにかけても美味しい止まらない一品。

●🆕玄米雑穀クラッカー ▷  5種の雑穀×食塩とシンプル。カナッペとかでおしゃれにしてもおいしいかも。

チップス系は小腹が空いた時にぴったり◎

●オーサワの米粉　▷  人気商品。きめ細かくて、片栗粉のかわりに揚げ物をしてもふんわりサクッと仕上がるし、赤ちゃんの離乳食にもおすすめ。

●オーガニックたまり醤油  ▷  ふつうのお醤油はだいたい脱脂加工大豆/小麦粉などが50%ずつの割合でさらに食塩、アルコール、なかには甘味料やカラメル色素などで配合でされているのですが、

こちらは100%オーガニック大豆と天然塩のみ〜最終の製造までのこだわりよう👏大豆の濃厚な味わいでまろやかなのでタレやつゆとしても使えます！

●有機玄米フレーク  ▷  砂糖もなければ、素材の玄米風味だけ！デザート、サラダやスープ類にもふりかけてかさ増し万能選手。

●シエルブルーのカレールゥ🍛　▷ 27品目のアレルギー食材不使用/ベジ対応/グルテン・シュガーフリーなど。さらっとかるい本格的なカレーが楽しめ、甘口なら子どもも大好きな味。砂糖なしでも、デーツやたまねぎが甘くしているのかな、おいしいです！

だいたい自然食品屋さんにあるかな？シエルブルーはネットの方が買えるかな、？

●有機玄米粉　▷ 玄米を細かく丁寧に粉状にしたものなので、お菓子作りをしてもザラ付きとかはそこまで気にならず、しっかり風味が残っていて使いやすいです。

●お米のホットケーキミックス　▷  人気商品。しっとりもっちりしたホットケーキに仕上がります。てんさい糖入りでほんのり甘いです。

●お好み焼き粉　▷ どちらも小麦粉を使わず白米と玄米ベースです。白米の方はよく食べるのですが、ふんわりもっちりしたお好み焼きに仕上がります。小麦粉のものと特に変わらず美味しいです。玄米の方はふわとろの食感と玄米の風味をほのかに感じます。

●乾燥粒&糸こんにゃく　▷  シンプルにこんにゃく！ですが個人的には一押し商品で、とくに乾燥糸こんにゃくのぷるんぷあんが大好き！！鍋の〆やスープに麺を投入に一煮立ちするだけで、歯応えしっかりめの腹持ちのいいヘルシー麺ができます。小麦粉麺だと重いなぁ、夜遅いしどうしよう、まだ食べれるなぁ、、なんて時これが一つあるだけで、満足感かなり違います！！！笑　一食分ずつ小分け包装されている点も使いやすい。粒タイプはご飯と一緒に炊くと！◎ おにぎり一つでも腹持ちが全然ちがうので、ダイエットしたい方にもおすすめ。