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うつ病治療

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2019年うつ病発症。実体験をもとに同じ病気に悩む方に向け、治療の過程を発信します。少しでもあなたのお役に立てれば幸いです。
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#うつ病体験

【なぜ好きなことに興味がわかなくなるのか?】うつ病のメカニズムを探る。

【なぜ好きなことに興味がわかなくなるのか?】うつ病のメカニズムを探る。

こんにちはまっつんです。
毎日暑くて気がめいりますね・・・
今日も外は35℃オーバーと、太陽さんは頑張っておられます。

洗濯物がすぐに乾くのはとても良いのですが、干すのと取り込むのが地獄の日課です。

さて、最近は少しずつ調子が良くなってきたこともあり、色々なものに興味が出てきたのですが、1年程前は何にも興味がなくなり、周りからも心配されました。

まあ、ちょうど調子を崩し始めた時期でもあるので

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【うつ病を乗り越えるコツ】治療中期の過ごし方。

【うつ病を乗り越えるコツ】治療中期の過ごし方。

こんにちは。まっつんです。
ついに関東地方も梅雨に突入しました。
こういう時期は、心の病気にもなりやすいので注意が必要です。

さて、今回はうつ病治療(中期)の過ごし方についてnoteを書いていきます。

最初と比べ、少し体が楽になってきましたか?
しかし、体調が回復してくると、少し気が緩みやすくなるのでまだ注意も必要なんです。

初期がつらかった分、何かしたいといった気持ちも出てきますよね。

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【自己紹介】まっつん@うつ病治療中

【自己紹介】まっつん@うつ病治療中

こんにちは。まっつんです。
現在「うつ病を治療しながら」ごく普通のサラリーマンをしています。

治療を始めてから約8カ月。
今ではだいぶ良くなったので、実体験をもとに、「うつ病」の方に寄り添えるnoteを書いていこうと思います。
人に言いづらく、自分一人で悩んでいる人が多いこの病気。
少しでもあなたの参考になればと思います。

よろしくお願いいたします。

・うつ病の発症昨年、仕事の無理がたたり、

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