えみぃ。

自分らしくゆるやかに過ごしたい。 自分と向き合うのが苦手。 自分ってなんだろう。 自…

えみぃ。

自分らしくゆるやかに過ごしたい。 自分と向き合うのが苦手。 自分ってなんだろう。 自分を好きになりたい。 正直生きづらい。 でもやっぱり自分の人生、楽しくじぶんらしく過ごしたい。 やさしくゆるやかに、誰かのよりどころになれるnoteになりますように❤︎

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記事一覧

意識して習慣になる

隣の駅に割安な月会費のジムがオープンしたのが2年前。 それ以来毎週(火)のピラティスのクラスに通っています。 その先生はとても明るく、フレンドリーなとてもフラン…

えみぃ。
2年前
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下向いて歩いてない?

道を歩いていて ふとパッと目線を上げた時に 季節の移ろいを感じたり、今日こんなに晴れてるんだ!と気付くことってありませんか。 なんだか ふと自分のことを省みて、 わ…

えみぃ。
2年前
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図書館のススメ

前の記事で、読書習慣がついた!と書いたのですが、私の本の入手先はもっぱら図書館。 (社内図書、Kindle(prime reading)、購入もたまに利用します) そんな私が図書館…

えみぃ。
2年前
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いくつになっても変われる

■私は活字嫌い2021年、私自身新しくトライしたことがたくさんあるんです。 ざーーっと挙げてみるのでもし良ければご覧ください❤︎ ✨マークが付いているものは1ヶ月以上…

えみぃ。
2年前
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noteをはじめたきっかけ

■はじめたきっかけ社会人歴・一人暮らし歴が長くなり、 自分の今後を考えることが増え、 どうしたいのかが分からない自分に気が付きました。 「私って わたしのことがよ…

えみぃ。
2年前
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はじめまして。

はじめまして えみぃです。 noteを始めてみることにしました。 ■どんなnote?このnoteでは、自分らしく おだやかに ゆるやかに過ごせるように 私自身の記録として、気持…

えみぃ。
2年前
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意識して習慣になる

意識して習慣になる

隣の駅に割安な月会費のジムがオープンしたのが2年前。
それ以来毎週(火)のピラティスのクラスに通っています。

その先生はとても明るく、フレンドリーなとてもフランクな方。
名簿を見てお顔と名前をしばらくすると覚えてくれて、私も「えみちゃん」と呼んでくれるようになったのが嬉しかったです。
(ズボラな私でも覚えてもらえるほど通ったってことだな✨という自信にもなりました🥰🙏🏻)

そんな先生が今週

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下向いて歩いてない?

下向いて歩いてない?

道を歩いていて ふとパッと目線を上げた時に 季節の移ろいを感じたり、今日こんなに晴れてるんだ!と気付くことってありませんか。

なんだか ふと自分のことを省みて、
わたし、圧倒的に下向いて歩いてるな、と気付いたんです。
そこから意識して前を向いて歩くようにしています。
そこで、
前を見て歩く良いところをご紹介させてください。

■姿勢が良くなる下を見て歩くと、当然目線が下がるので猫背になります。

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図書館のススメ

図書館のススメ

前の記事で、読書習慣がついた!と書いたのですが、私の本の入手先はもっぱら図書館。
(社内図書、Kindle(prime reading)、購入もたまに利用します)

そんな私が図書館をおすすめする理由をご紹介させてください。

■期限があるまず、ずぼらなんですよね、わたし。
追い込まれると頑張れるタイプ。
そんな方には返却期限がある『貸し出しスタイル』がオススメです。
社内図書や地域の図書館ではだ

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いくつになっても変われる

いくつになっても変われる

■私は活字嫌い2021年、私自身新しくトライしたことがたくさんあるんです。
ざーーっと挙げてみるのでもし良ければご覧ください❤︎
✨マークが付いているものは1ヶ月以上続いているもの。
これには本当にびっくり。
なぜなら わたし、
熱しやすく冷めやすい 結構な飽き性なのです🤭

この中で、ダントツで私の中の概念が覆ったのは『読書』

なにを隠そう(?)私は活字嫌い。
本を読むのが億劫。面倒。好きじ

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noteをはじめたきっかけ

noteをはじめたきっかけ

■はじめたきっかけ社会人歴・一人暮らし歴が長くなり、
自分の今後を考えることが増え、
どうしたいのかが分からない自分に気が付きました。

「私って
わたしのことがよく分かってないのかも!」
そう思い、自分の内面や状態、
気持ちの動き方を見つめ、
少しずつですが霧が晴れるシーンが増えたり
くよくよしたり悩む時間が減ってきました。

そんな中、異動先の上司が○ワ○ラ気味。
正論も理不尽も入り混じり、少

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はじめまして。

はじめまして。

はじめまして えみぃです。
noteを始めてみることにしました。

■どんなnote?このnoteでは、自分らしく おだやかに
ゆるやかに過ごせるように
私自身の記録として、気持ちの整理として
そして、誰かのよりどころになるような
そんなnoteになるといいな、と思っています。

■こんな人です・えみぃ。
 本名は「えみ」ですが、
SNSのアカウントで"emy"としていて、
 えみぃさんと呼

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