シェア
ろび＊１週間断食チャレンジ終了！
2020年10月2日 23:54
数ヶ月、グルテンフリー・添加物フリーで超バランス重視の3食和定食を食べていた私が、2ヶ月ほど、ほぼ毎日ジャンクフードやお菓子・アイス・パンを過食しています。ここの間で感じた変化をまとめました。【体の変化】・常に体がだる重い・肌荒れやばい。ニキビが変なところにまで出てくる。どんなスキンケアしてもダメ。・顔が浮腫む。どんなサプリメントのんでもダメ。・というかまぁ全身浮腫んでる。気持ち悪
2020年9月30日 22:23
21:15。彼氏と過ごした数日が終わり、家に送って来てもらいました。今、コンビニに向かっています。もちろん、食べ物を買うためです。一緒にいる時は過食できないので、自分でも強く反動を感じています。コンビニは、セブンイレブン、ファミマ、ローソン、ミニストップ。徒歩圏内にすべてあります。都会がこんなに便利なのがいけないよね〜なんて自分に言い訳をしながら。いやいや、そんなことを言っ
2020年9月29日 23:22
今食べたいのは菓子パン。サクサクのクロワッサン、しみしみのフレンチトースト、ホイップたっぷりのメロンパン。私は、摂食障害です。同じく摂食障害で悩んだ経験がなければ「そんな大袈裟な」「ちょっと食いしん坊なだけでしょ」と思う方もいるかもしれません。私の思う「摂食障害」とは、「食べ物が原因となって、何らかの形で日常生活に支障をきたしている状態」 +「そ
