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自分で自分のご機嫌をとる方法

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私が”自分で自分のご機嫌をとる方法”を書き留めていきたいと思います。
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2018年11月の記事一覧

ご機嫌とり27: 週末は朝からリラックスした活動をする

ご機嫌とり27: 週末は朝からリラックスした活動をする

こんばんは。もうすぐ30個目前のご機嫌とりnote。私が実際にやっている、”自分で自分のご機嫌をとる方法”をまとめています。

最近、週末の過ごし方が個人的に満喫できているなぁと思うので、振り返ってみて、あーこれを始めたからか、と気づいたので書いておこうと思いました。
私は基本的に朝型人間なので、平日は朝起きてから家出るまで1時間半くらいかけて、ベランダで光合成するところから始まって、家出る直前に

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ご機嫌とり26: 新米を美味しく頂く

ご機嫌とり26: 新米を美味しく頂く

こんばんは。今日は私が普段あまりツイッターでも話題にしない食について。大学生の頃からまーったく高級レストランには興味がなくて(美味しいお肉、パスタのこれが美味しい、とかそういう1品が美味しいのはもちろん好きなんですけどミシュランをとったとか、フュージョンの人気店とか全く知らないで今まで生きてきた笑)。
お店にこだわるより、新鮮な旬の野菜をそのままシンプルに美味しく食べる方法、とかが好きです。この時

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番外編⑧ マルチ・ポテンシャライトについて→コミュニティを作ります!!

番外編⑧ マルチ・ポテンシャライトについて→コミュニティを作ります!!

こんばんは。
今日も番外編にします。というのも、先日、運気の流れを感じるという投稿をした後、早速人事異動があり、一気に私の社会人生活が新たなページになりました、そして私が精一杯やることやるのと、チームの方とのチームワーク次第でこれからいい方向になりそうな予感しかないという追加のupdateを書いておこうかと。
そしてそんな中、以前読んだ本で気になっていた、何にでも興味を持って一時期没頭する人=マル

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ご機嫌とり25: 季節を感じる場所へ行く

ご機嫌とり25: 季節を感じる場所へ行く

こんばんは。Twitterではその場その場で呟いていましたが、この週末は有休を使って実家に帰り、そこから電車で1時間強で行ける京都で久しぶりに観光をしてきました。
山全体が紅葉、にはまだ少し早いかなという感じでしたが、紅葉シーズンが近づいてきている雰囲気、そして秋のひんやりした空気も感じることが出来、いい1day tripになりました。”自分で自分のご機嫌にとる方法”をテーマに書いているこのnot

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