【2016.2.22】脆い自我。強い自己愛。

傷つきやすい生き方しているんだなぁ、と実感。
わざわざ痛め付けて苦しんで。
それなのに、それが美徳だと思ってる。
ちょっと気持ち悪い。
もっと楽しくできるのに。

【2016.2.21】直感ってすごい。無意識ってこわい。

理屈をこねこねするより、
無意識にびびっときた直感の方が
正しいからこわい。

見たいように見ているし、
嫌いな部分が相手にあると傷ついちゃうし、
似たものどうしが集まるのも分かるし、
やっぱりこわいわ。

鏡なんだよね。

【2016.2.20】まだ何も価値を生み出せていないじゃないか。

それなら、今からどうなりたいのか、
今できること、これから必要なことを
もっともっと悩めばいい。
新しいことをやってみればいい。

続けられることを行動し続け発信すればいい。
結果はすぐには出るわけがない。
今のちっぽけな世間体を言い訳にして
今に満足するくらいなら、
結果を出すことを常に意識しながら
何でも踏み出してどんどん世界を広げればいい。

1週間分のつくりおきをしながら
いつも想像をする

【2016.2.19】すごいんだぞって思い込んで、こっちが機嫌が良く関わればそれで大丈夫よ。

旅館の立ち上げに関わってみたくて、
応募先に行ってきた。
女将と話したあとは
キラキラと輝く海と暖かな風を楽しみながら、
のんびりと歩いていた。

ふと見つけたのはケーキ屋さん。
小さなショーウィンドーの中には
素朴なお菓子たちが居心地良さそうに並んでいた。

何となく気になってお店にはいると、
まっ白で手入れの届いた家具たちに
パリのお菓子の缶がころりと置かれていて、
とてもかわいらしい。

【2016.2.18】言われたままただその通りにこなすか、１から築き上げるか、どちらかしかないんだよ。

あぁ、やっぱり相性ってありますね。
そして好みもありますね。

【2016.2.17】わたしが最優先。

疲れやすく回復しにくい体。
休日は1日動けず、
ちょっと食べて寝てちょっと食べて寝てを
ひたすらにくり返す。

こういうときはいつも
目的や意欲がきれいさっぱり抜けてしまい、
言われたことをこなすのに精一杯で
主体的に動けなくなる。
衝動的になってしまうし、生活リズムも崩れるし、
やはり心身のコントロールは難しい。

薬を飲むといくぶん楽になって、
やはり症状だなとがっかりする。

何に疲れている

【2016.2.16】若さへの羨望。

愛嬌やノリのよさ、気立てのよさ、
積極的で元気いっぱい。

どうしてもそれらを身に付けられないわたしには、
若くて勢いがあってかわいいあなたが
とても素敵に見える。本当に尊敬している。

一方で、羨ましく、焦りも感じる。
周りからかまってもらうことを
いまだに期待してしまうときがある。
体験できなかった生き方だから。

とはいっても、どうせ明日には
ボケーっとして言葉足らずで気のきかない
いつ

【2016.2.15】遠慮しないで言った方がいいですよ。その方が自分も助かるんで。

限界まで我慢して
最後の最後で爆発しちゃって
溜まりにたまった怒りをぶつける。
よくありがちでむくわれにくい。

時間や連絡にルーズすぎる
お部屋の管理会社の担当者さん。
軽い謝罪とたくさんの言い訳を並べてくださり、
ありがとうございました。

急いで来てくださった
修理担当のおじさま。
汗と鉄の臭いと、塗装と傷でぼろぼろな指先。
爪に挟まった青黒いセメント。
全てをなおしてくださって、
素敵な

【2016.2.14】毎日必死なんだよ。

毎日たたかうあなたへ。
いつもよりもちょっと手間をかけた
シャリアピンステーキ、
トリュフにティラミス。

いつもどおりマイペースに
ぺろっと平らげては
ぶっきらぼうにお礼を言ってくる
そんなあなたが今日も好きだ。

人の悪口は絶対に口にするな。人にしてあげたことはすぐ忘れろ。人にしてもらったことは生涯忘れるな。

アドラーさんもニーチェさんも言っていました。
結局は自分の頑張りが人のためになって、
きちんと認められ評価されることを望むのが
ヒトなのだと。

それを聞いて、たぶん一番大切なのは
この望みが叶わないとき
どのような感情や行動を選び
自分を納得させるかということなのではないか
と思ったのです。

納得させる方法あるあるは
自分の実力、経験不足に原因帰属させるパターン。
経験は時間をかける、トライ

カラカラになってみる

文章を書くということは得意ではない。
デジタルな器機にも疲れやすい。
本当は毎日さらさらと書きたいのだけど、
言葉のつなぎ方とか雰囲気とか
文字数とか色合いとか
さまざまなことが気になってしょうがない。
間違えを恐れているより、方向が見えないまとまりがないのがモヤモヤする。

書いたことは伝わるだろうか、
誤解が生じにくいだろうか、
変に傷つけていないだろうか。

書き終わる頃にはカラカラになっ

鹿児島黒豚http://www.k-kurobuta.com/
焦げ目とかジュワっと広がる脂もよいけれど、お肉のたんぱく質そのものを味わうのも1つ。お肉とダシと野菜やきのこ、全部のうまみが1つのお鍋に集合するしゃぶしゃぶってすごい。クセのないお肉食べたら体がエネルギッシュになった気分。

ミスタードーナツのフレンチクルーラー
http://www.misterdonut.jp/sp/
小さい頃からわたしの定番はフレンチクルーラー。グレーズがたくさんかかった出来立てクルーラー選びに毎回真剣です。やわらかくてトロンとした生地がたまらない！

PAULのカヌレ
http://www.pasconet.co.jp/paul/
外はガリッと香ばしく、中はパンプティングのようなプルンとした生地。ラム酒の香りがいっぱいに広がります。ツヤツヤとした香ばしい色が美しい。何だかボルドーに住んでいたような懐かしい気持ちになれます。住んだことないけど。

セブンイレブンの焦がしバターのフィナンシェ
http://www.sej.co.jp/i/products/7premium/
フィナンシェは食べたときにじゅわっと広がるバターの風味としっとりとした生地が好みのポイントなのですが、こちらは両方とも○。焦がしバターをメインにもってきているってよく分かります。大好き！

ジェラテリア・レガーロのジェラートhttp://www.fujitafarm1866.com/regaloshop/
風味と香りがちゃんと残るジェラート。さっぱりしていて食べやすいので気づいたらなくなっているパターン。フレーバーの種類がかなりたくさんあって毎回悩みます。中でもリピートしているおすすめはかぼちゃプリン！