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食事改善

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休日1日1食生活をしてみての感想

休日1日1食生活をしてみての感想

どうも、おさです。

ここ最近だが、休日は「1日1食生活」なるものを現在行っている。

人によっては信じられないと思えるようなものであろう。

毎日であったら自分も発狂ものだと思うが、休日の2日間のみであるので、案外続けれそうな状態である。

今回はまだ経験は浅いが、「1日1食生活」のメリット・デメリットを各2つずつ書いていこうと思う。

メリット1:食費の削減に貢献

この「1日1食生活」におい

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