岡崎さとし
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食べもののミニマリズム。
やせたいからといって、そのために食べたいものを「ガマンする」のはまちがっていて、「選ぶ」が正解だと思う。
ガマンするってことは、一度「食べたい!」って感情が生じてしまったものを、ムリヤリ抑圧しようってことでしょ?
それってすごくエネルギーが要るし、何より「そんなことしてて楽しいの?ただのストレスじゃん」って思うんだよね。
「選ぶ」って考え方なら、そういう感情的な部分を事前になくすことが
2017年7月の運営報告!
閲覧数などPV数 25,947
ユーザー数 18,698
リピーター率が13.4%に上昇したのはうれしいですね。
ほんのちょっぴり固定読者が増えてるのはうれしいことです。
LINE@もはじめたのですが、約1ヶ月で22名。
こちらはまだまだですね。工夫していきます。
収益報告
生きたいと死にたいって共存するんだね。
だめだ、
自分でもどうしていいのかわからなくなってしまったから、書こう。
僕はここ数日、何をするにも頭が働かず、ただ呆然と過ごしてしまった。
理由は、
死にたいという感情が湧いてしまったから。
それも、
生きていたいと思っているのにもかかわらず、だ。
僕はブログを書くようになってから、やりたいことが増えた。
どんどん未来にワクワク感を感じるようになった。
数年前には考えられなかっ