私が今まで読んできていいなと思った本の少しの内容説明と自分なりの解釈を含めて書いています。本の内容はあまり書かないようにしているので、要約というよりかはこういうことを感じたんだな…
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2020年11月の記事一覧
読書感想文#29 〜筋トレ最強説〜
今回は、Testosteroneさんの『筋トレが最強のソリューションである』を読みました。
この本では、大きな悩みを持っていた人が筋トレによって悩みを解決していくストーリーが多く出てきます。
私自身、その方たちと比べられるほどの悩みは今はありませんが、最近少し筋トレのモチベーションが低くなりがちだったので、モチベーションの為にも読んでみようと思いました。
・何か悩みを抱えている人
・筋トレの
