89日目！

『あなたの行くところに必ず陽がさすよ！
大丈夫、大丈夫！』

88日目！

『一寸先は光！
　今日も今を生きて、楽しもう！
　私という、最高な自分を楽しませよう！』

7/21 87日目！

『今日を楽しむ！』

フェス行ってきます(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡

7/20 86日目！

『私ばかり何で苦労するの？って思ったら
私ばかりが楽しくなっちゃって、に変えるといい。
妬み、羨ましがる時間があるなら
遊んでオシャレして美味しいもの食べて自分を楽しませてあげる。
そしたら苦労なんて忘れるよ。』

どちらに目を向けるかだね^^

7/19 85日目！

『ずっと幸せであり続けているのは
常に“今この瞬間"を大切にしているから。

将来のため、未来のためって
“今"を我慢しちゃう。

でも結局は“今"の連続。
今をどう生きるか。
それ以上大切なことはないよ。』

忘れがちなその瞬間を大切にしたいな。

7/18 84日目！

『目を奪われることがたくさんあるだろう。
でも心が奪われるものだけ追い求めなさい。』

沢山の情報があって、良いことも悪いことも選んで取りいれなくちゃ時間がいくつあっても足りないな。

7/17 83日目！

『ここでやらなきゃいつやるんだ。
今のためにやってきた過去があるんだ。
過去を全力で今に尽くす！』

今日はもういいかな、って思う日も
そうやって自分で乗り越えていこう！

7/16 82日目！

『結局、思い出せる事なんか
本当に心がときめいた瞬間や
心から感動した瞬間だけ。
時間は限られている。
忙しい日々を惰性で生きていないかしら？

挑戦しなさい。感動しなさい。』

毎日をなんとなく生きてると刺さる言葉。
もっと、毎日大切に生きよう。

7/15 81日目！

【自信のある人】

・目標がある
・自分を認めている
・他人に負けないものがある
・周りを気にしない
・小さな成功の積み重ね体験
・自分の意見を持っている
・何事も楽しんでいる
・ポジティブ
そしてそんな自分を褒める

7/14 80日目！

今日の言葉。

『自分は何をしたら幸せなのか。
常にそれだけ考えて生活すれば
それだけで悩みは減る。』

損得じゃなくて
少しでも心が楽になる方を選ぼう。

7/13 79日目！

今日の言葉。

『自分らしくあれ。自分自身を信じろ！』

今日をどう生きるかは自分次第。

7/12 78日目！

今日の言葉。

『あなたの中の否定の声に同調しない。
少しでも、ほっとすることをする。
今がきつくても、必ず抜ける時がくる！』

7/11 77日目！
今日も頑張った✨

今日の一言。
『自分を信じる者が結果一番強い』

過去の自分も今の自分も
たとえどんな自分であったとしても

全部受け入れられる人が、結果一番魅力的に映る✨

7/10 76日目。気軽に呟けるつぶやきに変えた。

今日も私は完璧。
世界は完璧。
未来を定めて思考しよう。行動しよう。

7/9 75日目

おはよう。今日も素敵な私。

仕事行って
合間に理想の自分のために頑張って

そして時に相手に寄り添って。

こんな私素敵すぎる！！

今日も胸を張って、姿勢良く。

自己肯定感高めて、自信持ってこ！

2024.7.9

7/8 74日目

おはよう。今日も私は素敵！

週明け月曜日だけどなんとか気を保たせて起きれた私超偉い。

昨日
『ずっと自分のことが可愛いと思えなくて
鏡見るのも嫌なくらいで
別に周りからも可愛いと言われたこともなかったのに

ずっと自分で可愛いと言い続けてたらそんな気になってきて
思えた1週間後に告白された。
自己肯定感やばい』

というのを見つけて、思い込むってめっちゃ大事と思った。

このメンタル飼ってこう