#パーソナルトレーニング
忙しいから出来ない！は、魔法の言葉🎵
忙しいから出来ない！！
そんな気持ちになってしまうのもよくわかります。
たくさんの仕事、家事。
もうキャパオーバー！！
そんな時こそ、オススメしたいのがボディケアです。
そんな時間がないって言ってるじゃん！
と、声が聞こえてきそうですが、、、忙しいと感じた時こそチャンスです。
忙しいから出来ない！！は、実は魔法の言葉🎵
忙しくて時間のない時ほど遊びたくなるし、やりたいことが湧いて出る
首こり、肩こりの原因はこれ！！
あなたは肩こり、首こりありますか？
肩こり、首こりって痛かったり、だるかったり、重たかったり。酷くなると頭痛まで感じませんか？
もし、肩こりが無かったら？？？
体は軽いからきっと毎日ご機嫌で過ごせて、休日は自分のやりたいことをやってる。
お出かけしているかもしれないし、自宅で趣味を楽しんでいるかもしれない、なんなら平日の夜だって好きなことをして過ごす時間に変わっていきます。
仕事効率もぐんっ
【重要】あなたのカラダは変わらない、のではなく。。。
【マインドからカラダを変えるスペシャリスト】
ボディマインドコーチNozomiです。
島根県出雲市でピラティス、ヒーリングなどボディとマインドケアのプライベートサロンであるボディケアサロンシャイン代表。
東京を中心に全国出張中！！
あなたはピラティスをしたことがありますか？
ピラティスには500-600種類のエクササイズがあると言われています。
その中から、頻繁に使われているエクササイズって