#脳からボディメイク
サブスクを最大限に活かす攻略法！！【月額】オンラインマインドUPピラティス
こんにちは〜ボディマインドコーチのNozomiです。
ゴルフが急に上手になってる！！
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4月から月額オンラインのピラティスレッスンを始めたのですが、、、
・申込みしているのに復習ができていない
・スケジュールが合わなくて参加できていない
そんな感想をいただいていますので
私から「攻略法」をお伝えしようと思います！
それは
「先生と話をすること」
これは、うちのオンラ
サプリメントやお薬を飲む前に
世の中にはたくさんのサプリ、お薬色々あります！！
私もたくさんお世話になってきていますがそこで重要にしているのが「出来るだけ自然のものから摂る」ことなので、お薬も極力避けてます。
心とカラダが元気で健康的であり、多少の不調には自分の免疫力や自然治癒力などに頼りたいんです！！
でも、緊急事態はお薬！
頭やお腹が痛くしてやばすぎる時は痛み止め飲みます。サプリも飲みます。
でもその前にするのは
忙しいから出来ない！は、魔法の言葉🎵
忙しいから出来ない！！
そんな気持ちになってしまうのもよくわかります。
たくさんの仕事、家事。
もうキャパオーバー！！
そんな時こそ、オススメしたいのがボディケアです。
そんな時間がないって言ってるじゃん！
と、声が聞こえてきそうですが、、、忙しいと感じた時こそチャンスです。
忙しいから出来ない！！は、実は魔法の言葉🎵
忙しくて時間のない時ほど遊びたくなるし、やりたいことが湧いて出る