【Run】日曜日の朝練参加
日曜日の朝はランニングクラブの7月最初の例会に参加してきました。
真夏のこの時期、7,8,9月の例会は集合が通常より1時間早まり6時30分から、場所はビーチではなく市内の大きな公園が練習会場となります。緑豊かなこの公園では年中毎朝ラジオ体操が行われています。例会としての準備体操はこのラジオ体操に便乗して行われました。そして各々ののランニング時間です。ランニング自体6日ぶりで大丈夫かな💦と少しの不安もありました。私は何となく5キロくらいを想定していたら、元会長さんから園内1周