【ご飯物レシピ】サラッとススム♪「出汁が染み込む冷や汁」
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【ご飯物レシピ】サラッとススム♪「出汁が染み込む冷や汁」

食欲がないときでもサラサラッと食べられるひんやりとした「冷や汁」のレシピです。美肌やアンチエイジング効果があるゴマや味噌など、女性に嬉しい栄養を含む食材が豊富。出汁は市販のものにしたり、キュウリをゴーヤに変えたりとアレンジも簡単なので、オリジナルのレシピにも挑戦してみましょう♪

調理時間 7min.

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