clubhouseを聞いてて 自分自身にかなりガツンときた話が あったので書いていきます。 ビジネス系の有名人(以下 有)に 身体治療系トレーナー(以下 治)の人が 「個人で治療院をやっているものですが 稼げる上限に限界があるので 治療院を辞めて他の事を 始めようか迷ってます。」 という質問していました。 有名人の方は 「他に何かやるあてはあるの？」 治 「特にこれを特別やりたいと言う 物はないです。」 有 「そ
ども〜ノリノリです 最近通っている ストレッチ専門のお店で 得た知識があるのでシェア したいと思います。 "呼吸" が体調やメンタルに 非常に影響があるって事 知ってますか？ しっかりした呼吸が出来ていると ・精神の安定 ・高い集中力 ・血圧の安定 ・体温の上昇による高い免疫作用 などがあります。 逆にしっかりした呼吸ができていないと 肺に充分な空気が入らず 酸素が取り込めない状態になる為 ・集中力の低
今日スタンドに 給油に行ったんですが スタッフさんの指示を 間違えて聞いてしまい ちょっと恥ずかしい思いを しました。 そこから わからない時や迷った時は 素直に聞く！ と言う学びがあったので 投稿します。 スタンドでいつも通り給油を お願いをしてタイヤ交換を したばかりなので 空気圧を見てもらうように お願いしました。 給油終了後 スタッフから 「右の方の黒い車の前に (車で)移動してください」 と指示があったので 移動をしたんですが
ども〜のりのりです！ 今日は いつもと違う投稿します✨ で早速本題ですが スーパーの刺身を買って 食べた時生臭くて あんまり美味しくない時って ありませんか？？ そんなお刺身を一手間 かけるだけで 美味しく食べられる 方法があるんです✨ その方法は… 洗って 酒につけて 塩を振るだけです！ 詳しいやり方👇 ・刺身10枚くらい ・日本酒小さじ1 ・塩ふたつまみ 1.刺身をザルに
昨日と今日やるべき事が あるのに現在逃亡中のノリノリです😂 今日は計画の事を 少し書こうかなと思いまーす！ で何を言いたいかというと 計画は大事！！ ただそれだけです笑 最近一日の計画やスケジュールを 作って生活をするのと 無計画で生活するのは どちらがやるべき事を こなせるのかと言う 実験をしました。 その結果判明したのが 圧倒的に計画を作った方が やるべき事が出来る！ という事でした
どうもノリです！ 最近読書について 感じた事があったので 少し綴っていきます。 結論から言うと 本を読んだら 必ず１つすぐ行動を起こす！ と言うこと 私自身ビジネス書読むのが 好きで今まで読んできましたが 読む行為に満足してしまい 全く行動ができませんでした💦 例えるなら 恋してる自分に恋してるみたいな笑 そんな感じなので 実際にビジネス書が役に立った 体験が正直あんまりないです😂 このままでは 読書に
最近Adobe premier proを 使い始めた。 それまでスマホで動画編集を していたので実際にスマホで 簡単に動画編集できる方法を 書いていきたい。 ・動画編集ってハードル高いよ ・文字のデザインできないよー ・高機能のパソコンがないと できないんじゃないの？ という方 スマホで意外と簡単に 動画編集はできるので ハードルはとても低いよ しかも文字デザインとかは YouTuberの文字を 真似すればOK🙆♀️ これ読めば簡単に 動画編集者になれる！ 目
とある動画を見てて感じたこと なぜ自分はダメだと思ってしまうのか… ふと疑問に思った。 私は〇〇ができないからダメ！ と思うのは本当にダメな事なのか？ 例えば 時間が守れない 物覚えが悪い ルールを守れない そんな自分はダメなんだって… それって本当にダメ？？ 一人で普通に生きてたら 時間守れなかったり 物覚えが悪くてダメとは 思わないと思う そもそも生まれてきてすぐの 赤ちゃんは 産まれて来てごめんなさいと 自分を責める事はしないと思う。 動物も同じで自分を責め
