2020年12月の記事一覧
オールジャンル演奏できるメリットと決め手 【メンタルブロックストラテジー Vol.453】
ロックに始まり
ジャズやファンク，
ブルースやラテンなど
色々なジャンルの
音楽だけでなく，
明らかに今初めて
演奏した曲なのに，
サッとその場で
伴奏できる人は，
どんな風に普段
練習してるんだろうか…
自分なんて，1つの
ジャンルすらまともに
演奏できないのに…
あなたも，こんな
お悩みを抱えて
おられませんか！？
世の中には，
プロ・アマチュア関係なく
（ここが重要！）
本当に万年初心者のままでもいいのですか！？【メンタルブロックストラテジー・Vol.452】
楽器を初めて
ン年〜ン十年…
一向に上達する
気配がない…
自分には才能が
ないのだろうか…
あなたも，こんな
お悩みを抱えて
おられませんか！？
世の中には，
18歳でギターを初めて
20歳でプロデビューしたような
ギタリストもいれば，
30年〜40年と
楽器を続けても，
実力的にほとんど
変わっていない
プレイヤーも
いらっしゃいます！
この差は一体
何なのでしょうか！
演奏の批判に立ち向かう方法【メンタルブロックストラテジー・Vol.451】
「どうしたら，人から
批判されなくなる？」
「言ってる事は正しいのに，
心が動かない…」
あなたは，こんなことを
考えられたご経験は
ありませんか！？
ここで突然ですが，
あなたはロバと，
おじいさんとおばあさんの
お話はご存知ですか！？
人の批判のメカニズムを
表したお話なのですが，
おじいさんとおばあさんが
ロバと一緒に歩いていると
「ロバの使い方も
知らないなんてバカだ！」
何かを手に入れたい人が見落としがちなこと！【メンタルブロックストラテジー・Vol.450】
どうせなら色々な楽器が
できるようになりたい！
あなたもそう思われて
いらっしゃるでしょうし，
1つの楽器でも
色々なテクニックが
できるように
なりたいですよね！？
その為には，どうすれば
いいのでしょうか！？
先日のメルマガでも
配信したことですが，
人間，誰でも平等に
1日は24時間です！
しかし，その中で
みるみる成果を
上げて行く人もいれば，
一方でなかなか成果の
上がらな
今できる目の前の事に集中しよう！【メンタルブロックストラテジー・Vol.449】
今回のお題はズバリ！
「今だからこそ
できる事を見つけて，
どれだけ実際に
行動できているか！？」
という事です！
・普段なかなか
進まない読書を，
この機会に進める
・日々の健康のために
歩いたり食事に
気を遣っている
など，考えてみたら
意外と色々と
あるものです！
そして何より，
「今出来ることに
目を向け，そこに
集中する！」
というメンタルが
とても大事！
例えば体調
日頃使う言葉に意識を向けると…【メンタルブロックストラテジー・Vol.448】
SNSも上手く使えば
とても優秀な
コミュニケーションの
手段になりますが
その投稿には，
見事にその個人の
メンタル的な部分まで
深く現れている
ように思います！
これまでのこの
メルマガ上の記事でも，
音楽の上達には
「コミュニケーションの
力が必要不可欠！」
という事を，
私はジャムセッションの
ホスト（主催者）の
経験を通じて，
一貫したテーマとして
訴えてきました！
そ
大事なのは失敗から何をするか！【メンタルブロックストラテジー・Vol.447】
「失敗が怖い…」
「間違ったらどうしよう…」
あなたも，こんな事を
思ったりしませんか！？
…私も思います（笑）
にんげんだもの。
のりを。
それは置いといて，
「失敗は成功の母！」
という言葉は
どなたもご存知
だと思いますが，
“本当にそう
思っている層”は，
果たしてどれだけ
いらっしゃるのかな？
…と，私は常々
思っています！
もっと言えば，
“日々そう思い，
実践して
ダメだしよりも，アイデアを出そう！【メンタルブロックストラテジー・Vol.446】
「それ，もっとこう
弾いた方がええで」
「もっと◯◯せなあかんで！」
…というような，
あなたがよく言われたで
あろうことが
今から，たとえ
それがどんなに
内容的に正しくとも，
どうして言われた人の
心に響かないのかを
見ていきましょう！
以前のこのメルマガでも，
人にアドバイスを
していい条件として
1,
相手よりも圧倒的に
その分野で知識も
経験も優っている場合
2.
相手
記録と反省をどう次に活かすか！？【メンタルブロックストラテジー・Vol.445】
「あかん！この前の
セッションでここの
ギターやらかした！」
「うわ！ここもうちょっと
出来てるって
思ってんけどなぁ…」
ライブやセッション
などの，後の記録動画を
見返してみると，
こんなことも多いのでは
ないでしょうか！？
それもそのはずで，
心理学的にも
「人間は元々
個人差はあれ，
過大評価が強い」
傾向が分かっています！
「自分のパフォーマンスは
色々あったけど，
なんや
「見直し」にとても重要なこと【メンタルブロックストラテジー・Vol.444】
楽器などの練習を
日課にされている方も
多いと思いますが，
時間をかければ
上達する…という
ものでもありません！
では，何が上達の
決め手になる
のでしょうか！？
よく言われる
「その道のプロに
なるには1万時間の
練習が必要！」
という，
「10000時間の法則」
をあなたはご存知ですか！？
確かに，
「その成し遂げたい
ことに，どれだけの
時間と労力をかける
ことができるか
思考が行動と現実を作っている！【メンタルブロックストラテジー・Vol.443】
あなたは，普段使われている
言葉を，どの程度
意識しておられますか？？
何でもないように
思われるかも
知れませんが，
実はここにも
メンタルを改善する
ヒントがあるのです！
今から取り上げる話は，
何もスピリチュアルな
ことでも精神論的な
お話でもない事を
まず断っておきます！
口を開けば人の
陰口ばかり言ったり，
「最悪！」
「最低！」
「ムカつく！」
などの，お世辞にも
あ
音楽でも全体を俯瞰してみよう！【メンタルブロックストラテジー・Vol.442】
一見楽しそうに見える
そのジャムセッション，
よく見ると演奏に
ついて行けていない
参加者さんが
いたりしませんか？
そしてまさか，
そんな困っている
参加者さんを放置
してはいませんか？
実は私は将棋も
大好きなのですが，
将棋は本当に
将棋盤全体を
見渡して考えないと
ロクな事がありません（笑）！
部分的にしか
物事を見ていないと，
思わぬ角度から
不意打ちを食らったり，
油断
メンタルブロックを感じる人こそ生きている！【メンタルブロックストラテジー・Vol.441】
今回はちょっと私自身の
エピソードから
始めたいと思います！
話は25年前に遡ります…
1995年1月17日午前5:46
私は一歩間違っていたら
あの時点でもう
命はありませんでした！
そう…あの
「阪神・淡路大震災」
です！
延々と続く，経験
したこともない
大きな揺れの中，
タンスが私に
倒れかかってきて，
もう終わった…と，
あの時は思いました！
倒れたタンスが
勉強机に
まず体と心の健康が資本！【メンタルブロックストラテジー・Vol.440】
少し前，首肩周りが
どうやっても痛かったので，
先日，お世話に
なっている整骨院に
久々に行ってきたら，
「首回りが軽い
ムチウチみたいに
なってますね！」
との事でした！
そこで改めて認識
したことがあります！
あなたもそうだと思いますが，
連日のお仕事やタスク，
いつもお疲れ様です！！
今回，私もそんな状態に
なっていたのですが，
おかげさまで今は快調に
過ごしております！
と