やってあげたのに…のココロ

見返りをもとめるのはよくないと
よーく！よーく！よーく！わかっていても
相手のためにやったことにたいして

「ありがとう」
「嬉しい」

そんな一言があったら
大変なことやツライことも
帳消しになるな…なんて
おもうことありませんか？

つい先日の夕食でのこと
テレビでは東京オリンピック
サッカー男子　
日本 対 スペインの試合がありました。

普段、食事の時間には
テレビを見ない主人ですが
このときは、食事をしながら
日本 対 スペイン戦をみることに♪


この日の食事は、
主人が久しぶりに食べたいと言っていた
チャプチェ（ちなみに牛肉たっぷり入れてみた）

そして、自分でいうのもなんだが
めちゃくちゃ美味しくできた💗

なのにさ、サッカーの試合に夢中だから
なんにも感想を言わないわけよ

つくる側の私としては
食べたいって言ってたな♪
牛肉たっぷり入れてあげよう🐄
喜んでくれるかな～✨
美味しいって言ってくれるかな～😋
なんて考えながらつくったのに…

挙句の果てに出た言葉は
「今日のご飯（白米）美味しいね」
そっちかーーーーい😂😤😂

毎日のお弁当、食事の準備、子育て
当たり前にしていることに

ほんの少しだけ
優しい言葉をかけてもらえたら

ストレスを感じることもなく
イライラするのも減るよねーー♪

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古事記のお話会で教えていただいたこと

「これだけしてあげたのに
あの人、感謝がないよね。」
というのを

気が枯れるとかいて
気枯れる（けがれる）
と言います。

これは、自分のことしか考えていないということ😆

こんなときは
やってあげたことよりも
してもらったことを思い出してみよう♪

そして

もう一度感謝の気持ちを取り戻してみてね。
そうやって、自分のココロを満たしていくといいですよ💗

毎月22日はスタンドFMで配信中！
こんな話をしています✨

🚩コラボLive♪　傷ついたときの対処法」
🚩成長とは？次元上昇とは？
🚩自分のなりたい姿にたどりつくために
🚩やる気がでないときは
🚩寝る前の独り言（自分のことをゆる～く話してます）

聴いてみてね♪

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