のん@成長を発信する

令和5年1月19日のん@介護の相談役よりアカウント名を変更✍️ フォロワー数230名の副…

のん@成長を発信する

令和5年1月19日のん@介護の相談役よりアカウント名を変更✍️ フォロワー数230名の副業迷子がこれから成長する様を発信します✨

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私が35日でフォロワー様500名と繋がった方法

みなさん今回はフォロワー様800名感謝企画のご参加ありがとうございます^^ このnoteでは私が35日でフォロワー様を500名とつながった方法をそのままお伝えします。 経験を…

✨体型維持の秘訣✨について

本日もご訪問ありがとうございます☺️ のん@成長を発信するです😌 今日は✨体型維持の秘訣✨の秘訣について書いてみます✍️ まず私の現状です⬇⬇⬇ 現在43歳 身長173…

自己紹介

みなさんはじめまして☺️ のんと言います😌 Twitterも「のん@成長を発信する」というアカウント名でやっています✍️ 大阪生まれの札幌在住、現在43歳です😳 仕事は介護の…

私が35日でフォロワー様500名と繋がった方法

私が35日でフォロワー様500名と繋がった方法

みなさん今回はフォロワー様800名感謝企画のご参加ありがとうございます^^
このnoteでは私が35日でフォロワー様を500名とつながった方法をそのままお伝えします。
経験を伝えるだけなので成果を保証するものではないのでご了承お願いします!
では内容については下記の通りです↓↓↓
①交流企画の参加
②知名度の高い方との交流
③朝に力のあるツイート
④リプ・RT・いいねの徹底
⑤自己RT

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✨体型維持の秘訣✨について

✨体型維持の秘訣✨について

本日もご訪問ありがとうございます☺️
のん@成長を発信するです😌
今日は✨体型維持の秘訣✨の秘訣について書いてみます✍️
まず私の現状です⬇⬇⬇
現在43歳
身長173cm
体重59kg
体脂肪率12〜15%
※最近寒いのでチョコとか食べて少し上げてます☝️最近札幌寒いです🤣
身体年齢25歳前後
参考までに⬇⬇⬇

43歳にしては良くないですか?😁
ちなみにトップの画像は私です👍

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自己紹介

自己紹介

みなさんはじめまして☺️
のんと言います😌
Twitterも「のん@成長を発信する」というアカウント名でやっています✍️
大阪生まれの札幌在住、現在43歳です😳
仕事は介護の仕事を役20年やってます👍
•特養の介護職員約6年
•グループホームの管理者約5年
•住宅型有料老人ホームの管理者と併設の居宅介護支援事業所の管理者兼ケアマネを約7年
•現在はサービス付き高齢者向け住宅の管理者をやってお

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