これまでが食べすぎだったんじゃないだろうか説

去年の一年くらいの私は、筋肉をつけようと食事を増やしたり、筋トレしたりしてた。で、どうにか頑張って体重を3キロくらい増やせたんですね。やっとのことで。

しかし、去年の秋口にちょっと体調不良になることがあって、食事を減らしたんですね。そしたらてきめんに体重が減ったんですよ。ただ、そう書くとなんか調子悪そうに読めるかもしれないけど、食事を減らした結果、むしろ体調が良くなった自覚はあるんだね。