お誕生日はどう過ごしますか？ みんなに祝ってもらう？ それとも好きなことをして過ごす？ 親に感謝の日にする？ 平凡な毎日にする？ 人それぞれ^ ^ 素敵な誕生日になりますように⭐︎ 年を重ねていくと 誕生日は嬉しくないな〜とか 誰も祝ってくれない！とか 嘆く人もいますよね。うんうん！わかります。 ただ、嘆くよりも 自分で誕生日を楽しく予定する方がいい。 親に生んでくれたことを感謝する日もいいよね。 たまにの特別な日にする！！ 彼氏や家族や親からのお祝いを待って、思
２年前くらいの秋に私は自分に許可をだした。 母でも楽しんでいいと^ ^ この許可をだすのに時間がかかった。 それなりには楽しんでいた。 子供と一緒だからとか理由をつけたり、 旦那さんに許可をとったり、 自分の中でいい訳をつくったり、 母でも主婦でも気を遣わず遊びたい！！！ 自分に許可を出しても、ちゃんと家族には報告するし、特に何が変わるってわけではない。 ただ、私の気持ちが解放された^ ^ そうすると、余白！余裕がうまれる。 で、家族のみんなの自由にも腹が立たな
最近娘との会話で憧れの人を心におこうと 話をしてます。 憧れの人なら、どんなことを言うかな？ 憧れの人なら、どんな行動をするかな？ とかを考えて自分の行動を変えてみるのです^ ^ 今までの自分から憧れの人に近づける。 憧れの人に誰を選びますか？ 女優？俳優？歌手？先生？偉人？歴史上の人？ 作家？YouTuber？ドラマの主人公？ まだ私は、考え中です。 じっくり考えてみます^ ^
ふと！思いついた。 こういうのが直感なのかな！？なんて思った すごく久しぶりだけど『あの人にLINEしよう』 でもやっぱり、どうしよう！？と思い一瞬面倒だしやめようかと考えた。しかし、思いついたままLINEをすることを決め、行動してみた。 そうするともう１０年くらい会ってなかった知人と会うことになった^ ^ 話の流れが早くてビックリしてる！！ 行動してみるものだね！
両親について悩んでいる。介護だ！ 頭の中で整理がつかなかった。 しかし、昨日歩いているときにふと！気づいた 私は、親が認知症になったことが辛いんだ。 ショックだったし、悲しかった。 それに、気づいてなかった。 それは、隣で介護してる母の力になるため しっかりしていないとダメだったから 何とか色々考えないといけなかったから などなど、悲しんでいる余裕がなかったから。 そして、隣でいてパニクってる母をみて 辛そうな母をみて、私も辛かったこと。 母を想うと私も悲しくなって
最近思うことは悩みが変化すること 子供が産まれたときは、健康や成長についてだった。 成長すると人並みに成長するか？してるか？だった。 幼稚園に行けばみんなと同じように出来るか？だった。 小学校に行けば勉強がついていけるか？みんなと仲良く出来るか？だった。などなど うちは、予想外にいじめや不登校、不登園で悩み 私は母としてどうなんだろうか？と悩み 自分の健康 そして、 落ち着いてきた今、親の介護だ。 悩みは尽きないのかもしれないし 考えすぎなのもあるだろう。
毎日投稿を継続！と思っていました。 しかし、 ここ数日サボりました⃛(´• ̯ •̥`) まあ、良しとして また頑張ろう^ ^ 三日坊主も繰り返すと継続になるし、 思い出したときにすればいい。 出来なかった(ｰ ｰ;)と諦めずに またやればいいにしよう^ ^
親の認知症はどう向き合うのがいいのか！？ 悩みます。 今やっていること うんうんと聴くこと 説明すること 周りに甘えること くらいしかわからない。 たまにしか会わない私だから出来ることなのかも 毎日認知症の人と一緒に暮らし介護する側は大変だろう。 認知症も進んでいるよなと感じる。 どう向き合っていくか。 どう受け止めるか。 まだ整理はついていない。 まだまだこれからだ。 今を大事にしていきたいと感じる
旅行というとは楽しい！楽しみですよね^ ^ 行く前も帰って来てからも主婦や母業はバタバタですよね！！ 行く前の準備、家事の段取り 帰って来てからの洗濯物など 考えるとワクワクが勝つかな！？ってときもありますよね。 今回の旅行は、色々考えると気が重くなってしまっていた。認知症の親との旅だからです。 旅でまた親の機嫌が悪くなるんじゃないか！？ いろんなフォローをするから楽しめるのか！？ 私ら家族は犠牲にしてでも親に楽しんでもらった方がいいかもとか考える自分がいます。 家族が
片付けが好き、整った空間が好き きれいな場所が好きです。 だから、山下ひでこさん断捨離のYouTubeをよくみます。 朝の支度をしながらYouTube(断捨離トレーナーの自宅)をみているとふと気づいた。 私の服、カバン、靴は何と“色”が少ない。 無難な色ばかりなんだ‼︎‼︎ 素敵な色のものが欲しい^ ^ と感じた。 樹木希林さんの名言を思い出した。 今年、あなたはひとつ歳を取る。 その度に、歳相応にとか、 いい歳してとか、つまらない言葉が、 あなたを縛ろうとする。
昨日は、余白や余裕の話をしました。 今日は、問いについて！ 忙しい日々を過ごすからこそ 問いかけは大切なんじゃないかなと思います。 例えば ・どんな人生を過ごしたい？ ・どんな生活がしたい？ ・どんな歳のとり方がしたい？ ・子供がどんな人になってほしい？ ・どんなことを大事にしたい？ ・どんな一日にしたい？ ・今現在の夢は？ ・やりたいことリスト などなど 指針のようなものがあるとブレにくいですよね^ ^ 自分の取説(自己理解)もできたらわかりやすい。 それで
毎日日々忙しくないようで、忙しい。 大人は、仕事に付き合いに、家事に育児に 子供は、学校に習い事に勉強に部活に そして、以前の私みたいな人なら 足りないところを埋めるための学びに 余暇のため！？の遊びに リラックスのための動画に 忙しい。 したいことすらままならず ぼっーとする時間 何もしない時間もすごく大事なんだよね。 目標達成のためのスケジュールや やりたいことをするためのスケジュールや 効率よくして、予定を立てる 大事だけど 余裕、余白も大事だね。
最近ハマっているバンド SUPER BEAVERがすごい勢いで人気になっているように感じる^ ^ もちろん嬉しいことだし、 『やっぱそうでしょう！』と自慢したくなる気持ちもある。 ただ ライブのチケットが取りにくくなる‼︎と 思ってしまう小さな心が ニョキニョキ顔を出す。 はぁ〜、広い心になりたい。 SUPER BEAVERが単純に人気がでて 嬉しいと言いたい‼︎ 私の小さい心ヨシヨシ そう感じる気持ちに私が寄り添いつつwww はぁ、今書いてて気づいた これでは、
その気持ちはすごくわかります。 良くなってほしいからこそ、ダメなところ劣っているところをみて改善しようとしたり、あがいたりしてしまいますよね(ｰ ｰ;)私もそうでした。 よく見て下さい^ ^ 今いるお子さんを 元気ですよね。朝起きますよね。遊びに夢中になりますよね。歯磨きしますよね。会話できますよね。 当たり前だけど、当たり前ではない。 そして、お母さんやお父さん自身 ご飯作ってますよね。洗濯しますよね。 お仕事しますよね。歯磨きしますよね。 掃除しますよね。子育てしま
親は何かと忙しい。 家事や仕事、子育てに追われている。 だからこそ、やりたいこと、やらないこと なってほしい姿などを決めると楽になるのでは と思う。 決めることって聞けば頑張ることのように 感じるかもしれませんが、 休むことや手を抜くこと、楽しむことを決めるのも含みます^ ^ 例えば、私の経験談です。 子供たちが小さい頃動物園に連れて行った時の話しです。 学校や幼稚園に行きたがらない時に リフレッシュをさせたくて 出かけることにしました。 いつもなら連れて行ってあげる←
TikTokで流れてきた本田圭佑さんの言葉 ネガティブなことは、どこから見るかの違いだと 確かに。 ネガティブな出来事は、変えるチャンス、 気づくチャンス、成長のチャンス... 今私の中でのネガティブは、親のこと 認知症になった父。 介護する母の苦労。 できるだけ実家に通おうと思うが、 気が重い。 月2回は通うが早く帰りたい。 電話がかかってくるとドキドキする。 また愚痴なんだろうか？ また問題が発生したのか？ 傾聴できない私。 何と冷たい自分。 子供らが小さい頃は
