皆さん1日にどれくらい歩いてます?俺ヤバいかもしれません
皆さんは1日何歩くらい歩きますか?
厚生労働省の「国民健康・栄養調査報告」なるものによると男性の平均歩数が6,793歩、女性の平均歩数が5,832歩との事でした。
私nockは普段リモートで仕事をしており、平日はほぼデスクから動かない生活を送っております。
そんな私nock、歩数など普段全く気にしていなかったのですが…1日家に引きこもってばかりで一体どれくらい歩いているのかと気になり調べてみる事にしました。
歩数測定に使用したのはiPhoneにデフォルトで入っているヘルスケ