大津信亮|メンタルパフォーマンスコーチ&テニスメンタルの専門家

元電気メーカー製品開発エンジニア|40歳過ぎて転職2回→50歳手前で起業|メンタルパフォーマンスコーチ|テニスメンタルの専門家| メンタルコーチングの経験を生かしたキャリア構築、起業コンサルティング|グロースマインド育成コーチング

選手に共感する

先日、ある選手から相談がありました。話を聞いてみると 「練習に身が入らない」、「全然休みがないから休みたい」 などネガティブなことがたくさん出てきました。 この…

選手に嫌われるコーチの振る舞い

私は以前、あることをして選手に嫌な思いを させてしまいました。 それは、 ・・・ ・・・ 自分のチーム以外の選手を指導したから。 ・・・ ・・・ これをしたことで…

強ければ許される!の大人のエゴ

先日、久しぶりに会場を借りて小規模セミナーを開催しました。 対象はスポーツ指導者向けで、コミュニケーションや目標設定について、半日かけて参加者にお伝えしました。…

チャンピオンになれる人、なれない人の違い

スポーツの世界でトップを目指す時、一般的には正しい理論やハウツーを学び、それの通りにやっても結果を出そうとする人が多いです。でも、その通りにやって本当に結果が出…

試合を評価する4つの考え方

テニスには引き分けはないので、必ず勝敗がつきます。そして、その試合でパフォーマンスを発揮できたかがとても重要です。 私は選手と試合を振り返るとき、「勝敗」と「パ…

指導者による傾聴の大切さ

 メンタルコーチをしていると、選手から悩みや不安、愚痴など、さまざまなことを聞くことになります。この時、選手は私に話を聞いてほしいから話しているので、私はとにか…