価値に繋がる行動。

こんにちは。りおこです。
今日は、『理性のノート』の別の使い方について紹介したいと思います。

まずは、今日の手帳タイムの様子から。

私は週のまんなかの水曜日がお休みなので、水曜日と週末の2回、まとまった時間の手帳タイムをとっています。

手帳タイムにやることは主に3つ。
・価値につながる行動を考える
・今週（来週）やりたいことを書き出す
・ウィークリーを書く

ウィークリーは、起床・就床時刻や