Yusuke Nakanishi｜身体の専門家コミュニティ「period」代表

【専門力×ビジネス力×人間力】｜トレーナーに必要な知識とマインドを発信｜大阪｜元会社役…

Yusuke Nakanishi｜身体の専門家コミュニティ「period」代表

【専門力×ビジネス力×人間力】｜トレーナーに必要な知識とマインドを発信｜大阪｜元会社役員｜予約の取れないジム経営｜ジム経営に１０店舗関わりました｜Instagram→
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トレーナー向けコミュニティ「period」

こんなことで悩んでいませんか？ そんな方はぜひ最後までご覧ください！ ジム経営を始め初月で30名集客したり、入会率が格段に上がったり、学びの方向性がわかったりと、メンバーの方から嬉しいお言葉がたくさん上がっています。 必ずあなたのお力になれる環境がここにあります‼︎ その前に自己紹介をさせてください。 Yusuke Nakanishi 『period』 『従来のフィットネス業界に終止符を打つ』 〜period〜 知識があれば稼げる時代は終わりました。 これか

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    • 事業計画プレゼント　〜今からジムを作るとしたらこうする！！〜

      始めまして！ 「専門力」「ビジネス力」「人間力」を兼ね備えた豊かな運動指導者を増やす活動をしている中西　佑介です！ 今回はですね、 Instagramのフォロワー5,000人達成！！を記念して、 元々15,000円くらいで販売しようとしていたものを 2日間限定で5,000円で販売します！ (6/6 23:59まで) トレーナーやセラピスト向けのInstagramアカウントを作ってから約5年。 まだたったの5,000フォロワー。 でもこのアカウントでの売上は、 細か

      ¥15,000
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      • 【ゆーすけの独り言room】 ご招待

        トレーナーに欠かせないマインド トレーニングの知識 解剖学 身体を変えるためのコツ 本当の食事術 人を惹きつける魅力の磨き方 などを発信中。 🔻下の画像をタップすれば入れます🔻

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        • 舌の影響

          ◯舌の役割味覚
 舌の表面には味蕾(みらい)と呼ばれる、味覚を感じるセンサーがあります。 味蕾は五味(甘味・苦味・塩味・酸 味・旨味)などを感じることができ ます。これらの味が複雑に混じり合い、人は“おいしさ”を楽しむことができます。 味蕾は頬の内側や唇にもあります が、大部分が舌にあります。
 最近では腸にもあると言われています。 味蕾の数は乳幼児で約1万個、成人 になるにつれて約7500個まで減少すると言われています。 最近感じているのは、太っていく人の特徴として味覚が

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        Yusuke Nakanishi｜身体の専門家コミュニティ「period」代表

          【あなたの山は？】

          大阪市福島区でパーソナルトレーニングジムを経営しているYUSUKEです。 普段は一般の方、プロアスリート、モデルを対象にトレーニング指導を行なっております。 ・運動指導者の方々 ・トレーナーを目座位している方 ・より詳しく学びたい方 にとって少しでもお役に立てると嬉しいです。 あなたは目標設定をしていますか？ ただただ頑張るではなくゴールを決めてあげると、 「カラーバス効果」 というものが現れて、 目標達成も早くなります。 カラーバス効果 意識している情報が

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          【あなたの山は？】

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          アキレス腱炎

          大阪市福島区でパーソナルトレーニングジムを経営しているYUSUKEです。 普段は一般の方、プロアスリート、モデルを対象にトレーニング指導を行なっております。 ・運動指導者の方々 ・トレーナーを目座位している方 ・より詳しく学びたい方 にとって少しでもお役に立てると嬉しいです。

          ¥200
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          アキレス腱炎

          ¥200
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          ファンクショナルトレーニングの原理原則

          ファンクショナルトレーニングとは ファンクショナルトレーニングとは「機能的なトレーニング」と言う意味で、日常生活で行う歩く・立つ・起き上がるなどの基本動作に加え、スポーツであれば飛んだり・走ったり・蹴ったり・投げたりなどの動作に繋がるものを言います。

          ¥500
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          ファンクショナルトレーニングの原理原則

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          リーダーとは

          大阪市福島区でパーソナルトレーニングジムを経営しているYUSUKEです。 普段は一般の方、プロアスリート、モデルを対象にトレーニング指導を行なっております。 ・運動指導者の方々 ・トレーナーを目座位している方 ・より詳しく学びたい方 にとって少しでもお役に立てると嬉しいです。 有り難いことにジムを拡大移転できることになり、新しくトレーナーを採用することとなりました。 その上で考えることが増えたのですが、そのひとつが「リーダーとしての在り方」。 ワンピースに例えると

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          リーダーとは

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          【独立、開業のメリット・デメリット】

          大阪市福島区でパーソナルトレーニングジムを経営しているYUSUKEです。 普段は一般の方、プロアスリート、モデルを対象にトレーニング指導を行なっております。 ・運動指導者の方々 ・トレーナーを目座位している方 ・より詳しく学びたい方 にとって少しでもお役に立てると嬉しいです。 最近、独立相談がすごく増えてきました。 Instagramで皆さんに独立のメリットデメリットを知りたいか聞くと、思っていた以上に反響がありましたので、今回は独立・フリーランスになるにあたって大

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          【独立、開業のメリット・デメリット】

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          【見せ方と見られ方】

          大阪市福島区でパーソナルトレーニングジムを経営しているYUSUKEです。 普段は一般の方、プロアスリート、モデルを対象にトレーニング指導を行なっております。 ・運動指導者の方々 ・トレーナーを目座位している方 ・より詳しく学びたい方 にとって少しでもお役に立てると嬉しいです。 皆さん何を意識して接客していますか？ また、SNSの発信で意識していることはなんでしょうか？ 僕が意識していることのひとつは 「見せ方と見られ方」 です。 これはどういうことかというと

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          10,000時間の法則

          大阪市福島区でパーソナルトレーニングジムを経営しているYUSUKEです。 普段は一般の方、プロアスリート、モデルを対象にトレーニング指導を行なっております。 ・運動指導者の方々 ・トレーナーを目座位している方 ・より詳しく学びたい方 にとって少しでもお役に立てると嬉しいです。 マルコム・グラッドウェル氏の著書の中で紹介された 10,000時間の法則とは簡単に言えば、 「何を習得したり、その道のプロフェッショナルなるには10,000時間の時間がかかる」といった法則の

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          小麦について

          小麦は、パンやうどんをはじめ様々な食品に含まれています。
日本のほとんどの学校給食でパンが提供されています。
しかし、小麦は食品の中でも農薬量が多く使用されている情報や乳製品同様にアレルギーで悩んでいる方も多くいます。
そんな食品を何も疑問も持たず摂取して良いのでしょうか。
　
現在の小麦の品種は初期の人類が栽培していた野生の品種（ヒトツブコムギやフタツブコムギ）ではなく遺伝子組み換えされ、品種改良が行われた人工的な小麦（パンコムギなど）がほとんどです。
収穫量の増加、病気や

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          小麦について

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          ハインリッヒの法則

          大阪市福島区でパーソナルトレーニングジムを経営しているYUSUKEです。 普段は一般の方、プロアスリート、モデルを対象にトレーニング指導を行なっております。 ・運動指導者の方々 ・トレーナーを目座位している方 ・より詳しく学びたい方 にとって少しでもお役に立てると嬉しいです。 ハインリッヒの法則とは 1件の重大の事故の裏側では29件の軽微な事故が発生しており、 さらに300件のヒヤリハット（ヒヤッとした・ハッとした）が 存在していると言った法則のことです。 個

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          【自分中心で生きよう！】

          大阪市福島区でパーソナルトレーニングジムを経営しているYUSUKEです。 普段は一般の方、プロアスリート、モデルを対象にトレーニング指導を行なっております。 ・運動指導者の方々 ・トレーナーを目座位している方 ・より詳しく学びたい方 にとって少しでもお役に立てると嬉しいです。 こんにちは！ 最近はTwitterに力を入れて入れるのですが、 なかなか難しい(^^; 数が全てではないですが やはりフォロワーは伸ばしたいので 更新し続けないとですね♪ さて、今日

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          【自分中心で生きよう！】

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          【90対9対1の法則（1%の法則）】

          大阪市福島区でパーソナルトレーニングジムを経営しているYUSUKEです。 普段は一般の方、プロアスリート、モデルを対象にトレーニング指導を行なっております。 ・運動指導者の方々 ・トレーナーを目座位している方 ・より詳しく学びたい方 にとって少しでもお役に立てると嬉しいです。 1%の法則とも呼ばれることがある90対9対1の法則とは 「ネット上のコミュニティ参加者よりもROM（リードオンリーメンバー）の方がはるかに多い」 と言った法則のことです。 例えば、 ネッ

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          【90対9対1の法則（1%の法則）】

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          【不労所得は無い⁈】

          大阪市福島区でパーソナルトレーニングジムを経営しているYUSUKEです。 普段は一般の方、プロアスリート、モデルを対象にトレーニング指導を行なっております。 ・運動指導者の方々 ・トレーナーを目座位している方 ・より詳しく学びたい方 にとって少しでもお役に立てると嬉しいです。 こんにちは♪ 今日は、 最近すごく感じていることについて書きます。 労働所得、不労所得って最近よく聞きますよね。 その名の通り、 働いてお金が入ることを労働所得、 働かなくてもお金が

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          【不労所得は無い⁈】

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