10.14走遊Lab練習会：ランニングは厳しい環境下での挑戦も含めて奥深いスポーツ
日中はそこそこ暑くて、夕方もそのまま暑かったです。最近は涼しくなる傾向だったので、ちょっと暑さが戻ってくるとキツいですね。油断しました(笑)
気象条件は変えようもないので、時間をずらすなり、環境を変えるなり、それも難しければ出来る範囲で練習する形ですね。少しでも目的に沿って、目標に向かったメニューを取り組みました。
キツいからこそ、出来る範囲での練習をする中で意識が向く部分、いつもよりも浮かび上がってくる感覚もあったりします。ランニングは本当に奥深いですね。
加古川は冬でも温暖な気候、地域です。冬季練の合宿地として活用されると良いなと思うのですが、いかがでしょうか？検討しませんか？？加古川という地域はまだまだ非常に大きな可能性を感じます。大会、合宿、ツーリズム、イベント、拠点・・・興味がある方はぜひご連絡ください！
最近は暗くなってくるのも早いので、河川敷コースを利用できる時間帯には限りがあると思います。神屋としては公園や河川敷が夜でも安全に運動できるように外灯などで明るくして頂けると嬉しいと思います。
中高生は月・水・金の16:00-17:00で活動します。また、小学生・一般は原則、土曜日午前中に走遊Labランニングスクールは活動しています。興味がある方はご連絡ください。
相生学院高校駅伝部に興味がある方はこちら
オンラインでも繋がれる。一緒にチャレンジできる
ランニングを考察しませんか？
いつもご訪問、お読み頂きありがとうございます。 すき（ハートマーク）を押して頂いたり、コメントやSNS等にシェア、サポート頂けると励みになります。サポート、応援頂いた分は必ず、活動する中でみなさんにお返しして行くことが出来ると思います。今後もお付き合いを宜しくお願い致します。