10.5走遊Lab練習会：秋風
「秋風が心地好い」を少し通り越して風がちょっと強く感じた日でしたが、練習には影響がなく、良い内容で取り組めました。
いくらベテランでも、練習する前に感じていた、把握していた状態と、実際に取り組んでみた時ではズレが生じることもあります。
風が強いと感じても、実際に受ける影響は案外と少ないこともありますし、無風だと思っていたらどこかのポイントで強く風の影響が出ることもあります。
向かい風は確かにキツいですが、暑い日の追い風は余計に汗をかくこともあります。
スタート前に脚が張っていても、実際にやってみると意外といけることもあります。もちろん、練習できたから疲労も少ないかと言えば、そんなことはなく、いつも以上のダメージが出ることもあるので、そういった意味では事前の感触、把握は常に考慮しておく必要もあります。
中高生は月・水・金の16:00-17:00で活動します。また、小学生・一般は原則、土曜日午前中に走遊Labランニングスクールは活動しています。興味がある方はご連絡ください。
相生学院高校駅伝部に興味がある方はこちら
11月6日には大会！
オンラインでも繋がれる。一緒にチャレンジできる
ランニングを考察しませんか？
いつもご訪問、お読み頂きありがとうございます。 すき（ハートマーク）を押して頂いたり、コメントやSNS等にシェア、サポート頂けると励みになります。サポート、応援頂いた分は必ず、活動する中でみなさんにお返しして行くことが出来ると思います。今後もお付き合いを宜しくお願い致します。