KRC練習会10/31@根岸森林公園：色んな場所を走ってみませんか？

緊急事態宣言などもあって中断したKRC練習会@関東方面ですが、10月から再開する方向で企画を話し合っています。

タイトルにもあるように色んな場所を走ってみたい、楽しみたいね、という趣旨で健康目的の方も、アスリートの息抜きとしてもレベルを問わず一緒にゆっくり走ることで楽しむ企画を考えています。

先ずは10月に神奈川県横浜市にある根岸森林公園で、その後11月には都内と月1程度の開催を続けていけたら

第12回ネットワーク駅伝10月9日土曜日スタート🏃‍♂️🏃‍♀️🚶‍♂️🚶‍♀️11/7まで30日間

30日間でみんなで繋ぎ、どこまでの距離に到達できるかチャレンジします。運動の継続、習慣は心身の健康にとっても非常に重要だと思います。無理に走る必要はありませんが、軽い散歩も集計するこのネットワーク駅伝を利用して運動習慣を維持しませんか？チャレンジや交流をしませんか？

今回のゴールはちょうど以下の第1回加古川まつかぜハーフマラソンの開催日に当たる為、出場する方はトレーニングの励みに、出場されない方

やはり頑張れる仕組みや仲間が居るからチャレンジできる。背中を押される。強制や圧力を感じて無理するようになるなら離れた方が良いけど、心地好く刺激を受けるなら楽しい日々になりますよね。

言い訳を排して習慣化する。お陰で継続出来ています。
https://note.com/nkamiya/n/nc0f6233d3fdf