補足→(2020/09/09)利き足
利き足はどちら
9月9日に受けた調整での右股関節の外れ方、ちょっとすごかったよね。と。トレーナーと雑談。
トレーナーも一昨日のことだけど、感覚は忘れていないらしい。
いつもと同じように、同じ加減でやったはずなのに、そんなに長く抜ける?てか、そんなに詰まる??左足が利き足なの??
という話。
**
利き足は蹴る方の足
軸足は支える方の足**
普通は軸足が詰まりやすく、ここまで詰まるのも軸足ならあり得る。
なのに、利き足(軸足ではない方)がこんなに詰まるって何?
私、どういう使い方してるのかしら。
ともかく、ここまで詰まる右股関節であることはわかった。上半身は上半身で支えられるようにしよう。
ビビってる。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?