「台風が迫っているときでも、しっかり栄養摂りませんか？」

2022年9月19日 06:47

今日は台風が接近していますね。
幸い私の住んでいる和歌山では、
まだ大きな影響は受けていないのですが、
あなたは大丈夫ですか？

台風が来ると家を守るのも大事ですが、
それと同じくらい大事な物、ありますよね。
何かと言えばもちろん、食料です！！

備蓄できる食料だと、
どうしてもお手軽に食べられる事が、
重要になりますが、
どうせなら栄養もしっかり、
接種したいと思いませんか？

そんな時におすすめできるのが↓

「カルビー・糖質オフグラノーラ」

お米だと炊飯が必要ですし、
パンは日持ちがしないので、
グラノーラがおすすめです。

しかし、体に良いというイメージがある、
グラノーラですが、糖質オフ商品が出ていると
言うことはつまり、元々の糖質は、
意外と高いっていうことですよね。

まあ、考えても見れば穀物は、
糖質多めですし、フルーツにも
含まれていますが。

加熱して作られているので、
ある程度日持ちはしますし、
栄養も考えた保存食としては、
この上ないと思います。

パッケージは白と青色という、
少し主張が控えめな印象ですね。

グラノーラの茶色を印象付けるためでしょうか？

非常食としてならそのまま頂きますが、
今回はさらなる栄養アップを狙って、
「黒ゴマペーストを混ぜたヨーグルト」と
一緒にいただきます！！

黒と茶色を混ぜて口の中に入れると↓

・糖質オフとは思えないほど、
しっかりとした甘さが感じられる。

・カリカリという心地よい音が、
噛む度に口中で響いてきて、
時々フルーツの酸味も広がってきた。

・甘いのだけどさっぱりとしていて、
朝食に食べるのにピッタリ！！

とひとくち食べて思い、更にすべて食べると↓

「ザクザクとした歯ごたえと、
糖質オフとは思えない甘さが、
しっかりと感じられて
とっても美味しかった」

と思いました。

更に黒ごまペーストを混ぜた、
ヨーグルトが入ったことで、
ごまの香ばしさも加わり、
より健康になれそうな気がしました。

まあ、非常食として食べる場合は、
さすがに牛乳やヨーグルトを用意するという、
余裕はないと思いますが、
そのまま食べても甘さはありますし、
歯ごたえもあるので、パンや白米と比べ、
満足感も得やすいと思います。

今日紹介したカルビーの
「糖質オフグラノーラ」は、
今記事を読んでくださっているあなたが↓

・グラノーラが元々から大好き！！
・日持ちする非常食を探している
・台風が来ても栄養は摂りたい

と思っているのであれば、
ぜひおすすめしたい商品です。

日常演舞の食レポ、今日は
「カルビー・糖質オフグラノーラ」を
食べて、あなたに合っているかどうか、
レビューしてみました。

明日またお会いしましょう！！

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？