【3日坊主】毎日が「続ける」ではない

今回は、ごるちき様の素敵なイラストを使わせて頂きます。ありがとうございます。

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皆さんこんにちは。みんなの視線をいただきまゆゆ。どうもにしやんです。

今日は、毎日が「続ける」ではないをテーマにポチポチしたいと思います。

いやー、あっついね。はじめよ。。

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『続ける』というと、毎日しなければいけないと思ってしまうがそんな事はないよな。

『三日坊主』という言葉があるがそれは毎日しなければいけない事なのか？

筋トレやランニングを毎日しても長くは続かない気がする。

『続ける』というワードは一見、『毎日』を連想させるが3日おきでも1週間おきでも続けたら『続ける』だ！

毎日しようとするから続かない。むしろ辛くなる一方だな、、

完全持論なんだが人生がつまらないと思っている人は、『達成感』のあることをするといい。

✅大事なのは『達成感』で、『達成』ではない。

『達成』をしてしまうと、0に戻ってまた明日からつまらない人生が始まってしまう。

終わりの遠い『達成感』のある事を長期的に続ける。

感じる事は長く続くから『達成感』だ。

繰り返しにはなるが毎日だけではなく、3日おきでも1週間おきでもアクションをすれば『続ける』になるんだよな。

毎日は捨てる。そしたら『3日坊主』もなくなる。

『続ける』は毎日だけではない。

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にしやんの独り言