正式な資格を持つプロの心理師・セラピストとしての知識を惜しみなく提供してくれる。とてもわかり易く、対処法まで具体的に書かれている。
英語で漠然とググったらセルフ・サボタージュが…
- 運営しているクリエイター
#自助
完璧主義の原因と乗り越える方法（nickwignall.comのWhat Causes Perfectionism and How to Get Over Itという記事の翻訳）
https://nickwignall.com/what-causes-perfectionism/ ーーー この記事の著者であるNick Wignallは臨床心理士、ライター、講師、ポッドキャスター。ダラスにあるテキサス南西メディカルセンター大学で臨床心理の博士課程、シカゴ大の社会科学で修士号取得、ダラス大の英文学で学士号を取得。American Board of Professional Psychology(ABPP、アメリカ専門心理士認定機関）の認定を受けている。t
いやマジで、マインドフルネスって何なの？（nickwignall.comのNo Seriously, What is…
ーーー https://nickwignall.com/what-is-mindfulness/ この記事の著者であるNick Wignallは…
5