【夫婦関係】心の防御力の上げ方

①はじめに

良い人間関係を築くのに
心をしっかり守ることの出来る力
「心の防御力」は
とても大切な要素です。

これは、夫婦や家族という
「身方だから
　防御しなくても良いだろう」
と思える間柄にも必要なことです。

私は【夫婦の不思議】の原因や解決策が
どうしても知りたくて
心理学などの学びや
カウンセリングを通して
探り続けています。

【夫婦の不思議】とは、
１００人中１００人が
幸せを思い描いて結婚するのに
実際は夫のことを心底憎んでいる、
イライラのタネになっている
という不思議です。

頭では分かっているのに、
そうはさせてくれない「感情」。

その感情と上手く付き合うための
重要なテーマ『心の防御力の上げ方』。

今回の記事は、
私がここ３年お金と時間をかけて
学び、実践して得てきたものを
エッセンスとしてまとめたものです。

そのため有料記事にしました。