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2021年9月の記事一覧
「秋バテ」に注意！食事で元気を取り戻すには？
こんにちは。
あなたの「なりたい」を応援する
管理栄養士／ライフミッションサポーター®︎の
成松由佳です。
今日は食のコラムをお届けします。
今回のテーマは
「秋バテ」
聞き慣れない言葉かもしれませんが
季節の変わり目、体調に異変はありませんか？
実は、知らず知らずのうちに
多くの方が感じている症状のようです。
秋バテとは？
秋は日々の気温が安定せず、
1日の中でも気温の変動が大きいこ
こんにちは。
あなたの「なりたい」を応援する
管理栄養士／ライフミッションサポーター®︎の
成松由佳です。
今日は食のコラムをお届けします。
今回のテーマは
「秋バテ」
聞き慣れない言葉かもしれませんが
季節の変わり目、体調に異変はありませんか？
実は、知らず知らずのうちに
多くの方が感じている症状のようです。
秋バテとは？
秋は日々の気温が安定せず、
1日の中でも気温の変動が大きいこ
