外気温マイナスの世界でしなやかに生きる 54 なお/body, mind and spirit. life is Healing 2021年12月26日 23:30 池に氷が張る。昼間でもマイナスの気温。風が吹くと凍えてしまう。それでもここ北西ヨーロッパで元気に生きてる😊冷え性で冬季うつ気味だった私でもセルフケアを続ければ大丈夫。体質も寒さ嫌いも超えていける。気候に自分をカスタマイズ。柔軟にしなやかにその時々で自分を変えていけばいいんだ。 #健康 #自然 #移住 #ウォーキング #健康管理 #セルフケア #太陽 #自己管理 #自然体 #朝ラン #ヨーロッパ生活 54 サポートありがとうございます♡いただいたサポートは新たな活動費用に活用させていただきます! 記事をサポート