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【健康と数値】見かけの数にとらわれないための日常のヒント

こんにちは。
なおです。

ダイエットや何かの病気の時って
数が大事に感じることってありませんか?

あまり数にとらわれすぎると
違う結果に至ってしまうこともあります。

そんなことにならないための
日常のヒントをお話ししてみました。

3分くらいの動画なので、
ぜひご覧ください。


今日もご覧いただきありがとうございます。

なお



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