ミニマルライフは目指さず辿り着く場所②
ミニマリスト生活を目指して大がかりな断捨離を行わずとも、ヨガというライフスタイルを実践していくことで、自然に心と体と生活の贅肉が削ぎ落とされてゆき、いつの間にか「この暮らしはミニマルライフと呼べるのではないか?」という境地にたどり着いている。
そんなことをぼんやり夢想しているわたしが、稲垣えみ子さんの『家事か地獄か 最期まですっくと生き抜く唯一の選択』を読んだら、ここに書かれていることはまさにヨガ哲学ではないのか?と感じ、本の内容に沿ってヨガ哲学の「無執着・離欲=ヴァイラー