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  • 低空飛行note

    • 97本

    ひきこもり・メンタル系の当事者会〈低空飛行net〉から生まれた書きものサークルです。表現したい、発信したい、そんな何かを載せられるnote。物好きなメンバーが気の向くままに更新中。

最近の記事

障害を持つ女性に求められがちな処世術

ウケを狙ってるわけでもゆるキャラみたいになりたいわけでもない。
でも気づくと職場や学校でそういうキャラ付けになっていることが多い。 自分で障害によるうっかりややらかしを誤魔化すときにそういうキャラだということにすると便利なのでそっちに持っていってるのかもしれない。
気づいたら腕時計は止まってるし、止まってる腕時計で時間確認してバス乗り遅れてるし、女のミスタービーンみたいなところが確実にあるわけで、どうしてるかと言ったら愛想良くしてる一択。
そしてそれは障害を持つ女性特有の処世

    • ゲゲゲの鬼太郎マグカップ

      今日は仕事に行ったけど体調がめちゃくちゃ悪くて、頭もぼんやりふらふらしてて、
紅茶にお湯を注ぎに行った休憩室で上司に会った時に、「見てくださいこのカップ、水木しげる展で買ったんですけどねぇ、お湯を注ぐと妖怪がいっぱい出てくるんですよ〜ドゥフフドゥフフ…」
というかんじで自慢してしまった。
しかし普通に考えて過去にもかれこれ3回は同じマグカップで同じ自慢をしている。しかも他の人にも。
すいません同じ自慢を何度も繰り返して…と謎の謝罪をしてしまい、いやいや素敵なマグカップじゃん、

      • 眠いなぁ…と思いながら洗濯物干して、畳んで、そのあとまんがをよんでいた また昼寝するかも

        • ガザ虐殺の抗議スタンディングを行い、抗議デモに行ってきた

          さっき、ガザ攻撃の即時中止を求めるデモが名古屋であったので参加してきた。
 虐殺やめろ、とかパレスチナを解放しろというコールに混じって、子供を殺すな、というコールがあった。
 私は子供を殺すなとか子供を守れとかいう子供をダシにした政治的なアピールがきらいだ。
子供殺すなコールの時は誰も殺すなとか人を殺すなと言い換えてたらわざわざ子供だよ、と注意してきた人がいて、胸糞悪かった。
 傷つけられて怪我をした子供の画像をプラカにしてアイキャッチに使っている人もいた。
イラストでも悪い

        障害を持つ女性に求められがちな処世術

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        記事

          双極症の人は無理しがち

          食後に処方されている精神薬詰め合わせと頓服の精神安定剤を飲んだあと、ヒマなのに書きたいことや読みたいものがなにもないことに虚しい気持ちになった。 でもなぜか虚しい…何も書けん…私は空洞です…みたいなことを言いながらブログを書くと捗る自分内法則がある。ハードルが下がるんだと思う。 昔は絵や漫画を描いていたけど今はもうそんな集中力のいるアウトプットは完全に無理で、Twitterやブログで限界。 漫画や軽めの文庫を読む程度のインプットも全然できなくて焦る。 そろそろ自分の力でどうに

          双極症の人は無理しがち

          浅い日記

          カウンセリングに行った。 日記は本当にメンタルヘルスを改善することに役立つのか、あるいは余計なことを思い起こさせて逆効果なのかと訊いた。 自分のことを把握することに役立ちはするけど、サラッとした事実の記述に留めるべきで、あまり心に深く分け入っていくような内容については触れずにカウンセリングで話せばいいのではないかと言われた。 書いたものをSNSやweb上に載せない方がいいと言われたが、私は他人に見せる前提で文章を書かないと何も書けないので困った。 誰も読まない手元に置いておく

          浅い日記

          「理解のある彼くん」なるコトバは一刻も早く滅びてしまえ

          私は精神疾患のある女子なのだが、ふざけて彼氏をおーい!理解のある彼くん!と呼んで遊んだりはするが(やめろ)ほんと言うとこの概念が非常に嫌いだ。 セックスと病気を悪用して飯食わせてくれるメシアを召喚してるけしからん女がいるから叩こうというイヤな感じがなんかこう…不快、気持ちが不快なだけではなくすごく不条理で、状況を間違って解釈していると思う。 理解のある彼くんが突然生えてくるからメ◯ヘラ女は楽でいいみたいな女性差別と障害者差別が複合した最悪のものなのでこの言葉には一刻も早く滅

          「理解のある彼くん」なるコトバは一刻も早く滅びてしまえ

          アレなギター屋

          先々週、中古ギター屋にギターの下見に行った。 価格が良心的で整備もお願いできるそう。  ギターが好きな店主なのが伝わってきた。 若い子が店の片隅でずっとギター弾いてて、その演奏がとてもかっこよくて、店員でも客でもなさそうだったのも好ましかった。 でも、最悪なことに、ギター試奏するために持ったら、赤ちゃん抱っこするみたいに抱っこしてね!赤ちゃん抱っこしたことある?とか言われて(セクハラ)。 好きなバンド聞かれて答えたら「僕そういうの聞かない変わった人なんで!」と言われた(なん

          アレなギター屋

          薬を抜いたら頭がザワつく

          双極の薬を1日抜いたら早速頭が壊れてきた。 祝日なのを忘れて昨日行ったらメンクリが閉まってて、一日薬飲めなくて、今から夜ご飯なので食べたら即飲む。 脳内がノイジーで、出勤はしたけれど仕事どころではなく、「ジザメリ(ジーザスアンドメリーチェイン、バンド)ってテンパなのかなー、というか何人いたかなぁ…。何人中何人が天パかなぁ。」とか 考えてしまって普段の半分くらいしか入力作業がおわらなかった。 お菓子もらってお茶飲んで飴食べてお茶もらってだべってたら勤務時間終わってしまい、帰り際

          薬を抜いたら頭がザワつく

          日記 (下着と憂鬱)

          午前中、電車で愛知県内で開催されたアートブックの展示に行った。 写真家の長島有里絵さんのコーナーに目を引かれ、文庫の『背中の記憶』を購入した。少しだけ読んだがとてもよかった。 本って安くないか。800円で人の記憶や感情が結晶した文章に触れることができて、2、3時間はそれを読んで過ごせる。モノとしてもかわいいし、買うときにワクワクする。 それに比べて下着は高くないか。買う時に採寸があって憂鬱な気持ちになるし。 午後は家の近くのモールまでチャリで下着を買いに行った。 最近ブラの下

          日記 (下着と憂鬱)

          最悪ならせめて最悪だと認識して生きていきたい

          私の会社は感染対策がめちゃくちゃ緩くて、みんなバタバタとコロナに感染している。 5類になる前から私以外はマスクを外していたし、5類になったら咳してる人がマスクしないとか無茶苦茶な状況になっている。 会社辞めるわけにもいかないけれど、周りが何考えてるのかというと何も考えてないのかもしれない。 変えられないことではなく変えられることについて考えようと支援者に言われたけど、1番下っ端の障害者雇用パートなので、今の会社はもちろん多分どんな会社に行っても自分の裁量で変えられることなんて

          最悪ならせめて最悪だと認識して生きていきたい

          生きなければ…

          良さのチリみたいなものを少しずつ集めてできれば山にしたい。そういうふうに自分をなんとか生かして動かして前に進ませるべく、最近めっちゃいろいろやっている。 なんでかというと自分を生かすことを頑張らないと(休むこともセルフケアも頑張るに含む)緩慢に死ぬかも、死なされるかも、と危機感を覚えたから。 ストレスで生理も止まってるし、腹も壊れてる時が多く、家事もだるくて仕事休んだりしてて、生命体としてもどうやら弱ってるようなんである。 人間活動(宇多田ヒカルなのか)全般やるしかないなと思

          生きなければ…

          金曜日は宅飲み

          金曜日はパートナーと酒とつまみ一人千円までという決まりを作って近所の激安スーパーに行って晩酌の買い物をする。 2人とも酔っ払うのが早くて、ビール1本を半分ずつ飲めば足りるので安上がり。 ご飯作らなくていいのも最高である。 料理が嫌いなわけではないけど、精神疾患もあることだし毎日自炊してたらくたばってしまう。 ところで、私は自分で思ってるより長い文章を書くことに向いてないと気づいた。 短い文を書くだけでかなり時間がかかる。 若い頃にやっていた閉鎖したブログを読んだりすると、体

          金曜日は宅飲み

          不調です

          ここ1、2か月くらいどこにいても何をしていてもとにかく心身のコンディションが悪い。 会社は休むし行けば行ったで辛すぎて突っ伏すし、チャリに乗っている時に大音量の独り言を言ってしまうし、金遣いは荒いし部屋は片付けられないし。 通っている精神科は5分診療なので自分の症状を「めちゃくちゃ不安」「すぐ疲れる」「眠い」「カフェイン中毒」としか表現できないのがなんかもどかしい。 霊媒師に協力してもらって、私に精神科の主治医の霊魂を私の体内に注入して、「おお!これは双極性障害の〇〇と言う症

          不調です

          意識を躁転さんに乗っ取られる

          私は双極性障害一型で、現在は基本うつの症状が出ている。過去2回躁転しているのでその時のことと雑感をとりとめなくだが記す。 躁状態になることは私の場合アカウントの乗っ取り被害に遭うことに似ている感覚だ。 病気に人格を乗っ取られて操作されているので何もコントロールができない。 そして躁転が終わったら鬱状態が始まり、どん底の精神状態での周囲への謝罪巡りが同時に始まる。 友達に暴言吐いたとか、付き合っている人がいるのに複数人と浮気したとか、色々な自分の秘密を他人に言いふらしたとか、

          意識を躁転さんに乗っ取られる

          ロリータファッションと解放

          ロリータ服を買ったよ!! 俺はやった! 高かった!金はない!後悔もない! 低空飛行netの定例会には最初だけでもまともぶるかと思って普通の服で通っていたが(喋ったらボロが出るから別にまともぶれてもないけど)私はロリータファッションが好きだ。 ウィッグ  メルカリで3千円 リボンカチューシャ(アリスアンドザパイレーツ) 中古で3千円 ブラウス(アクシーズ) 中古で800円←←今日買いました ジャンパースカート (メタモルフォーゼ) 中古で二万円←←今日買いました パニエ 中

          ロリータファッションと解放