odしてると脳が薬に支配される気がする。
持ち金は薬に溶け、欲しいものの一番に薬が思い浮かぶ。
時には体調を崩すのにodして治そうとする自分がいる。
あきらかおかしいとわかっているのに辞めれない。
odで快楽を味わってしまったら二度と抜け出せない。

簡単に辞めれたら苦労しない

自傷なんてデメリットだらけ辞めた方がいい、なんてわかってる。でも切らなくなって跡がどんどん薄くなっていく腕を見るのが怖い。odも飲まない方がいいとわかっていてもふと飲みたいなと思って飲んでしまう。自傷を辞めたら自分には存在価値がないように思えてしまう。多分心のどこかでは心配して欲しい気持ちがあるのかもしれない。でももう自傷以外に自分を保てる術がわからない。結局辞めれない。

脂肪が見えるまで切って

同級生が頑張ってるのを聞くと自分は何も出来ず落ちぶれてしまったという現実が突き刺さってきて途端に死にたくなる。
生きてるだけでえらいなんて綺麗事だ。

アムカ辞めるの難しい

入院してアムカが出来なくなって強制的に辞めさせられて「ついでにこのまま辞めるか〜」て担当Ns'と話してた。「頑張ってね」ってストレスの対処法をまとめた冊子を作って渡してくれた。ここまでして貰ったのにまた切ってしまった。3ヶ月ぶりでチキって真皮までしか切れなかった。私は根性無しです。

もうすぐ夏になりますね。虫が嫌いで汗っかきなアムカ民の私にとってはものすごく嫌いな季節です。
私も最初はコンシーラ

また未遂した

1月24日、死のうとした。
眠剤のんで首吊ろうとしたら親が帰ってきてバレた。通院日だったから病院に強制連行されて入院した。

3月12日、退院した。
なんとか生きてる。色々あるけどとりあえずアムカは辞めることにした。odは辞められないと思う…てか、これを書いてる今odしてるからもう手遅れ。1週間も経ってないのにな。

首吊った話

昨日の夜、首を吊った。
ただひたすらに死にたくて友達にLINEして1時間くらい話して最後に死ぬなよってそれで終わったLINE。でも希死念慮は消えない。
『もういいや』そう思ってクローゼットにベルトを引っかけた。前試したらすぅっと気が遠のく感覚があった。だから逝けると思った。
積まれた教科書を台にしてベルトに首をかける。全体重をかけた。すぅっと気が遠のく。

全身がびりびり？じんじん？する感覚がする

自傷行為と不登校の話

⚠︎自傷行為を推奨している訳ではありません⚠︎

今回は私の自傷行為と不登校について書こうと思います。
めちゃくちゃ長いですが読んでもらえたら嬉しいです。

私は中学2年生の夏に初めてリスカをしました。と言ってもシャーペンでガリガリしてただけなのでリスカと言えるかわかりませんが。
人間関係でトラブルになりつらい、苦しい、などの気持ちを紛らわせるために始めました。
まあ、夏です。夏真っ盛りです。半袖