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2024年3月の記事一覧
“無”という時間と共鳴する時間
最近、いかに“無”という時間を作るかを大事にしています。
家にいる時は、なるべく無音を目指しています。
昼間はテレビはつけません。
無音か心地良いいつものラジオです。
電車移動では音楽を聞きますが、
歩いている時は無音で、無になりながら歩いて脳内リセットをします。
職場や街中にいる他人の、周りの人の話し声とかすごく小うるさく感じたり、耳障りだったりするので…。そんな日常から、少しでも離れて