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#アレキシサイミア
積み上げた失敗との付き合い方
失敗を積み重ねることに耐えながら生きる方法はあるのだろうか？
問題：失敗が多くて慎重になりすぎる生きていれば失敗が積み重なる。しかし…
失敗を繰り返さないように注意すること
（過去の失敗を気にしていないかのように）普通に振る舞うこと
これを両立するのに最近疲れてきた。
もう少し詳しく述べると、失敗は繰り返したくないが、それを気にして慎重に行動してばかりいたら、日常生活が送れないのだ（※た
物質への依存の前兆を感じる
タイトルのまんまです。依存症は多分まだ経験したことないけど、わかる。
現在の状況不安になる出来事があって心細く、人を頼りたいのに、「また拒絶されるかもしれない」と自動的に怖くなるので、頼れない
→感情の放出を我慢
→苦痛が溜まる
→内面の緊張が高まる
→①パンク／爆発（滅多にない）
or②心を麻痺させる（いつものパターン）
or③酒やアルコールなど物質による苦痛の回避（今回やっちゃいそう）
私
身体症状はあるが感情がわからない【アレキシサイミア】
この前、長時間の緊張を味わう場面があり、終わってから消耗した状態で帰宅した。
それなりにしんどかったので、心を開ける相手に「疲れていて心細いから」と言って連絡して、返事をもらって、結構ほっとした。あたたかい風呂にも入った。
しかし、胸のあたりが締め付けられる感じがしてきて、体にも力が入らない。床を這うように洗濯機までたどり着いてスイッチを入れた（洗わないと翌日の服がないため）。
肉体は疲労して
アレキシサイミア的に胸熱のハピシュガ
『ハッピーシュガーライフ』という、サイコホラーGL/百合作品がある。
最近アニメを観て、原作漫画を読んだが、それぞれ良い構成・展開だったし、話の筋も結構気に入ってしまった。ややグロいけどそこまでホラーか？と疑問に思いつつ、自己の感情認識が苦手なアレキシサイミア傾向である（あった）自分的には結構胸が熱くなるところがあったので、感想をメモしておく。
＊全編ネタバレ注意＊
さとうの感情発見主人公「さ
