kayo_and_so_on

いくつになっても知らないことがいっぱい。 日々の学びや気づきを綴ります。

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自己紹介

はじめまして kayo です。 「自分は自分のことを知らない」 そう気づいてから早10年。 読書や講座を通して、自分の深掘りをしています。 いくつになっても変われるこ…

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知らないことを知る

自分のことは自分が一番わかってる そう当たり前のように思って生きてきたけど、あれ?どうしたいんだろう、私… そう思う瞬間があった。 それは当時受けていたカウンセ…

知る楽しさ

思い通りの人生とは、思う通りの人生。 それは自分の想像が実現しているということ。 とても素晴らしい人生である。 他方、思い通りにならない人生とは、それまでに自分…

何に集中する?

他人を通して自分のあり方を知る。 こうありたい こうはありたくない 自分は何を望んでいるのか 何が嫌なのか 目に見えるもの、形だけで判断していないか 目に見えるも…

自己紹介

自己紹介

はじめまして kayo です。

「自分は自分のことを知らない」

そう気づいてから早10年。
読書や講座を通して、自分の深掘りをしています。

いくつになっても変われること、成長できることを体感している学びの毎日です。

変わるって難しい…無理…
ずっとそう思っていたけど、そんなことないよと微力ながらも伝えたくなりました。

たくさんの学びや気づきを、自分の言葉で、自分の成長のためにも表現して

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知らないことを知る

知らないことを知る

自分のことは自分が一番わかってる

そう当たり前のように思って生きてきたけど、あれ?どうしたいんだろう、私…

そう思う瞬間があった。

それは当時受けていたカウンセリングの先生の
「今後どうなりたいですか?」
という言葉。

あの人がどうだの、眠れないだの、不安でいっぱいだの、全てを吐き出した後の一言。

あれ?どうしたんだろう?

自力でどうにかしたいという気持ちがない、誰かどうにかしてもらお

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知る楽しさ

知る楽しさ

思い通りの人生とは、思う通りの人生。

それは自分の想像が実現しているということ。
とても素晴らしい人生である。

他方、思い通りにならない人生とは、それまでに自分の中にはなかったものに出会える、ということ。

新たな視点、知らない世界を知るチャンスでもある。

その転換を一度でも体感すると、思い通りにならないことに対する認識が変わり、そこに向かう姿勢も変わってくる。

今回は何を新たに知ることが

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何に集中する?

何に集中する?

他人を通して自分のあり方を知る。

こうありたい
こうはありたくない

自分は何を望んでいるのか
何が嫌なのか

目に見えるもの、形だけで判断していないか
目に見えるものは本当に望んでいるものか

その「人」を見るのではなく、その人を通して自分のあり方、望んでいるものを知る。

それは、ありたい自分になるため、望みを叶えてあげるため。

他人は他人、自分は自分。

意識をどこに向けるか。
自分に集

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