意識高い期も低い期も両方満喫する
うわーなんかやる気があるぞ！よっしゃー！！って日もあれば、うわーなんもしたくないーだるいーという日もある。人間だもの。
余談なのだけど、最近はみつをさん並みに自分に起こるあらゆる事象を【人間だもの】で処理している。前回書いた記事も同じく。
でも、本当にそうだと思う。
疲れるのも、傷つくのも、失敗するのも、悩むのも、何とかしたいと願うのも、やる気がない時があるのも全部人間だからであり、もう仕方ない。
そういうことが起こってしまうのを受け入れた上で、じゃあどうしようかしらん？って考えるのが私は好きだ。
ということで
がんばるぞー！って思えるとき・思えないときがあるのも人間だからしかたない(^-^)
その上でどうするかについて書きたい。
私は『意識高い期』と『意識低い期』を両方満喫するようにしている。
今日の私、やる気満々じゃない？パワーみなぎってない？って思う時は
仕事を多めにこなしたり、本を読んだり、noteの記事をたくさん書いたり、将来のための仕込みをする。種まきじいさんに負けないくらい、可能性の種をまく（新しいことに着手する）。
この瞬間は、マリオカートでいうスター状態。
このムードに乗っかって、あらゆることをやっておく。
対して、今日の私、やる気なさすぎん？なんかだるいなぁ…と思う時は、無理にやる気を出さないようにしている。
ムードに逆らわない。
はい、休めってことですね、遊べってことですね、かしこまりました〜と解釈し、遠慮なくそうさせてもらう。
そんな日に仕事がある場合、仕事以外の部分をとにかく甘やかす。
例えば普段お弁当を作っているとしたら、美味しいランチを食べることにする。
アイスクリームを買って帰り、長風呂し、たっぷり寝る。今はフリーランスなので、できるなら完全オフにして他の日に働く。
やる気がないまま作業に取り組むと、倍の時間がかかる上にいいものを提供できないので、自分のためにもお客さんのためにも休ませてもらう。
お休みの場合はとにかくたっぷり寝る。
例えばベッドでYouTube祭りを開催。気力があれば岩盤浴に行く。ご飯を作る気力がないなら外食一択。美味しいものを食べて英気を養う。
やる気がない時は頑張らない。
どうしても頑張りたい場合は
頑張らないことを頑張る！！
ここはひとつ、未来の自分に活躍を託そうじゃないの…
この期間は、いわば充電。
充電が15％の状態で頑張るよりも、満タンになってから頑張る方が調子が出るので、思い切り休むことにしている。
最後に、どうしても今やる気が欲しいんだという場合について！
その1. 体調を万全にする
とにもかくにも元気から！たっぷり寝る、食べる、体を動かすとパワーがわきやすくなる。
その2. 音楽で気分をデザインする
音楽は欲しい気分をデザインするための最強ツール。味方にすると◎
Spotifyのワークアウトプレイリストなど、思わず走り出したくてウズウズしてくるような曲を流してみると結構効く。
憧れの人に触れる
私はYouTubeなどで、この人みたいになりたい！という人が数人いて、その人達の姿を見ることでやる気をおすそけしてもらっている。
メモ：その日のムードを満喫する
マガジンの紹介
皆様からシェアしていただいた記事を保管するためのマガジン（通称宝箱）を作成しました！！
今後シェアしていただいた記事は全て宝箱にて保管＆紹介させていただきます！シェア大歓迎です🥹🫶✨大事に読んで、宝箱に入れさせていただきます。
改めまして、いつも読んでいただきありがとうございます♡
幸福論2.0をもっと受け取りたい！という方におすすめです。読む度に幸せになる力がもっと！アップするマガジンを目指して書いています。少し深めの内容が多いです。5記事以上読みたいものがある場合は読み放題チケットがお得です。
私の17歳以降の人生は、英語によって切り開かれたと言っても過言ではありません。英語を話せたらいいことって山ほどあるんです。世界がブワッと広がっていく感じはたまりません。英語を話せるようになって、鎖国を解除しませんか？
自分の中にあるものをフル活用してオリジナルな仕事を作りたい方、自分でモノを売る術を身につけたい方におすすめです。
翻訳屋、エッセイスト、コーヒーが飲める日本語教室を生業とする私がやってよかったこと、大切にしていることを詰め込んでいます。（まだまだ更新予定です！）
今日も読んでくれてありがとうございました！（＾0＾）♡
本当にありがたいし、嬉しいし、書き続ける糧になります♡いただいたサポートには1つずつお返事し、大事に使わせていただきます☺︎