自分で自分を縛っているのに、そこから「早く自由になりたい！」ともがいているのが私たち

もし、今、自分の生き方や進んでいる道に
違和感を感じることがあるのであれば、

まず最初にやることは

「捨てる」

です。




「あれもやろう」
「これもやろう」
「これからの時代、あっちも必要なんじゃないか」
「これもやっておかないと、周りについていけなくなる」

と色々手を出し過ぎてしまう時って
あると思います。

でも何事も、
「はじまりが、おわり」です。

つまりは、

不安、怖れ、からはじめたことは
不安、怖れの結果を呼びます。

あれもしなきゃ、これもしなきゃ、と
不安や怖れから
色んなことに手を出して
エネルギーが分散してしまうと、

結局どれも中途半端になり、

「あぁ、やらなきゃ良かった・・・」
「別にやる必要なかったよね・・・」

になります。

一度や二度は経験あるのではないでしょうか。



私たちの人生において、
本当に大切なものは
いつだってシンプルなのですが、

不安や怖れからくる

「あれもやらなきゃ」
「これもやらなきゃ」

という想いが、
私たちの人生を忙しく、
なんとも複雑にしてしまっています。

私たちの本質はシンプルで、
私たちが追い求めているのは「自由」。

モークシャ＝自由の境地です。

私たちがいったい
何から自由になりたいかといえば、
この自我（思考）が創り出した

「あれもしなきゃ」
「これもしなきゃ」と

不安と怖れから
何もかもを複雑にしていく、
この自我（思考）からの自由です。

人生は本当はシンプルなのですが、
私たちの自我（思考）が
勝手に複雑にしてしまっていますから、

そこから「自由」になりたいと
思っています。

自分で自分を縛っているのに
自分で自分から自由になりたいと思っているのが
私たち、です。

自由になりたいのであれば、
要らないものから捨てていくこと。

本当に大切にしたいこと、
本当に大事にしていきたい、と
価値を置いているものやこと以外は、
どんどん捨てていきましょう。

いきなり捨てるのが難しい場合には、

・徐々に量を減らす
・他の人に委任する

から始めること。

それでも、

「本当に大切なもの」
「本当に価値を置いているもの」
「本当に大事にして生きていきたいとおもっていること」

がわからないという方は、

まだまだ抱えすぎて、
頭の中が複雑になっているからかもしれません。

たくさん捨てることによって、

「本当に大切なもの」
「本当に価値を置いているもの」
「本当に大事にして生きていきたいとおもっていること」

は見えてきます。

人生の残りの時間、使えるエネルギー
は限られています。


人生をもっとシンプルにして、
本当に大事なことだけに、
自分の大切な時間やエネルギーを使っていきたいですね。

まずは、
1日１つ「捨てる」ところから
はじめていきませんか。

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