日記　鬱で掃除ができなかった１年半を経て／抹茶チョコマフィン🍫🍵

８月２０日（火）

 
一日張り切って掃除をしていた日。トイレの床をぴかぴかにしたり、麦茶ポットの中をいっそう清潔にしたり、リビングの床の黒ずみを落としたり。

一時期、統合失調感情障害の気分が激しく沈んでいたとき、洗濯と料理しかできなかった時期があった。それを１年半ほど経て、再び掃除ができる精神状態になった。

精神科の主治医・Ｔ先生に詳細は話していないけど、なんとなく察していたとは思う。