人間バナナ理論〜オトナのストレス対処法〜

人生は長い。社会にはストレスの原因が多い。

私は社会人になってからの2年間は、毎日のようにご指導を受け、わりとストレッサーに満ち溢れていた日々を過ごしていました。そんな経験から、「ストレスの対処法」であったり、「平静なメンタルの保ち方」には、一家言を持っています。

いつもはマーケ系の記事が中心ではあるのですが、少しでも快適に社会人生活を過ごせる考え方を共有したいと思い、noteに書いてみます。