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#仕事術
人間バナナ理論〜オトナのストレス対処法〜
人生は長い。社会にはストレスの原因が多い。
私は社会人になってからの2年間は、毎日のようにご指導を受け、わりとストレッサーに満ち溢れていた日々を過ごしていました。そんな経験から、「ストレスの対処法」であったり、「平静なメンタルの保ち方」には、一家言を持っています。
いつもはマーケ系の記事が中心ではあるのですが、少しでも快適に社会人生活を過ごせる考え方を共有したいと思い、noteに書いてみます。
人生は長い。社会にはストレスの原因が多い。
私は社会人になってからの2年間は、毎日のようにご指導を受け、わりとストレッサーに満ち溢れていた日々を過ごしていました。そんな経験から、「ストレスの対処法」であったり、「平静なメンタルの保ち方」には、一家言を持っています。
いつもはマーケ系の記事が中心ではあるのですが、少しでも快適に社会人生活を過ごせる考え方を共有したいと思い、noteに書いてみます。