高卒女ブログvol.基礎代謝ダイエット#2

こんばんは。

叶子です。

今日もダイエットいたしました。

続けるのが大事。

今日はMステスーパーライブなので

家から一歩も出てませんね。

ま、いつものことですが。

では、報告ざます。

朝  なし

昼  袋ラーメン      500キロカロリー

夜  麻婆豆腐          351キロカロリー    

     玉ねぎサラダ    16キロカロリー

     白菜の煮浸し    60キロカロリー

     キムチ               18キロカロリー  

     豚汁                   83キロカロリー

               

  合計                   1028キロカロリー

です。

家から出てないので

優秀でしょう。

この調子で。

がんばります。