機嫌良く暮らすコツは「有意義な時間にしない」こと？

シルバーウィークも終わり、今年も残すところあと100日を切りました。

今年は、ウクライナとロシアが戦争状態となったり、エリザベス女王がお亡くなりになったり、安倍元首相が凶弾に斃れるなど歴史の教科書に載る事柄がとても多かったなと早くも振り返っています。

僕は残りの96日、良い1日にして2022年をつつがなく終えられるといいなと思います。

・テーブルに植物を置いて食事をする
・半月に1度整体に行く

上記は僕が心掛けている良い1日を過ごすコツです。
ベランダに置くと枯らすし、見ないので植物はテーブルに置きます。癒されます。
肩が凝ると目も疲れやすく、仕事に集中できません。整体でリフレッシュすると楽です。

有意義なものにしようと気張りすぎない、快適に過ごすことをモットーにしています。

村上諒雅でした。