あまフィフ☀️

日記がわりにnoteを書いています。腸活頑張ってます。仕事は無職になりました。しばらく…

あまフィフ☀️

日記がわりにnoteを書いています。腸活頑張ってます。仕事は無職になりました。しばらくこれでいきます。イラストを使わせていただくみなさまへ。どうもありがとうございます。

マガジン

  • まさか膵臓が悪いのか?シリーズ

  • 私自身を語るシリーズ

    私自身を語るだけの自叙伝。時々書いておくと、後から、こんなこと書いてる、変わった(てない)な、と振り返るため。

  • 次男の話

  • 暇すぎる美容+内科クリニック看護師の話

    久々に看護師に復職したら暇すぎな上いろいろと🤩😱😦ありながらもポジティブに生きた話

  • 長男の話

    長男が発達障害と診断されたのは23歳の時になります。精神障害者手帳を取得しました。今年春から職業訓練校ビジネスデザイン科に通ってます。来年4月から、大学で勉強した社会福祉主事にて障害者枠採用が決まりました!🙌

記事一覧

キングダム 大将軍の帰還

ようやく観てきました。 観れてよかった〜。 期待を超えて全ての役者さんが素晴らしかったです。音も映像効果も最高でした。 もっと早く大きな方のスクリーンで観れれば…

この夏の成果📓

体調不良に振り回される毎年の夏。 今年も例にもれず痛い痛いと病院通いになりました。 今年の夏は体調が悪くなってから 試行錯誤しながら最終的に小さなサイズのルーズリ…

食事の取り方調整で上手くいった一日の記録

昨日は謎胃背中痛がなく、久しぶりに痛みから解放された一日で、グルコース値もよかったので、これを一つの成功パターンに記録しておこうと思います。 ・分割食、間食取り…

しみるキウイと私を救うフルーツタルト

昨日も胃や背中が謎痛で、夜5年ぶりぐらいに食べたゴールドキウイは食べた瞬間に胃全体がヒリヒリとしみました。 酸味が強いもので自分の胃の知覚過敏さかげんがよくわかり…

夏バテ

夏休みなので娘が帰ってきました。 あれも食べるこれも食べたいとスーパーで山ほど食べ物を買いました。 今胃が悪い私からするとすごいなあと思うくらい。それに春に帰って…

11

超短期で退職したらどうなるか

8日は一日中退職の手続きで本社と現場を行き来しました。 何度も体調の事を聞かれたり腹巻してなんとかならないかと繰り返されましたが、詫びを繰り返し頭を下げて、前日付…

16

パパとハハハな初バイト

16歳になったばかりの次男が夏休みになり初バイトに行きました。 夫がダブルワークしてる料理店で皿洗いの業務。雨の日も猛暑でも父と車移動。作業中も次男の側に父親がい…

5

協調性がない臓器

最近また胃腸の具合が悪くなりました。 運がいいのか悪いのか7月に受けてみた地元の企業の庶務の採用が決まり、決まったからには頑張って働くぞと思い、体調を整えるべく…

8

リブレ2生活再び

この数日周囲が暑い暑いと言ってる中、仕事をせず家族も誰もいない日中にエアコンは私中心の29度ドライ設定か扇風機のみにし、マイペースで掃除や厚物洗濯、自分好みの腸活…

5

ミドルの職場探し

昨日に続き今日も猛暑のよう。 昨日は地元の中学生が自衛隊員の職場体験をしていたようで12時ごろに市中を歩いているのをみてヒヤっとしましたが、他地域で職場見学中に熱…

17

しんさつの日

昨夜はよく眠れました。ありがたいです。 日差しが出ており朝からめちゃくちゃ蒸し蒸しで暑い💦暑いのは寒いのに比べて得意だと今まで言ってきましたが、なんかもうそうい…

8

次男がバイトする

天候不順で蒸し蒸し暑い。先日の大雨音に飛び起きた翌日は眠くて眠くてダル重。お腹痛いのは太田胃酸ではやっぱり治らずテンション低空。仕事をせずうちにいれるのが唯一ラ…

9

🐟楽しみお客さま感謝デー

20日のお客様感謝デーのでっかいはまちがすごかったので、また朝一番のお客さま感謝デーの魚売り場に行きました。 500円均一でいろんな魚類が並んでいました。 綺麗ないわ…

12

7人に囲まれた優しい面接(報告)

面接終わりました。 圧迫面接かもと言ったの誰でしょう🤔私か。 全部ひっくるめで全く全くそんなことはありませんでした。逆圧迫面接になったかも。 適性検査はパソコン使…

6

新ミドルパートの働き方

今日もザーザーの雨音で目が覚めましたがだいぶ眠い。頭痛はないけど頭と胃が重い。やはり調子は55点。とりあえず五苓散と太田胃酸を服用。 うっかりしていましたが今日は…

7

自分と付き合う

あちこち痛いとかですっかり弱り中でしたが今日は昨日よりかなりまし。一昨日あたりから身体に相当水を貯めていたようで、下半身が冷え朝からヒートテックタイツをはいてた…

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キングダム 大将軍の帰還

キングダム 大将軍の帰還

ようやく観てきました。

観れてよかった〜。

期待を超えて全ての役者さんが素晴らしかったです。音も映像効果も最高でした。

もっと早く大きな方のスクリーンで観れればよかったなーともったいなさを感じました。

(以下漢字変換が面倒でひらがなばかりですが)

とう将軍を演じられた要潤さんは、原作でも大好きなファルファルのシーンを、この要さんの剣捌きを漫画に描いたらああなるのかー、と思うくらい完璧なか

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この夏の成果📓

この夏の成果📓

体調不良に振り回される毎年の夏。
今年も例にもれず痛い痛いと病院通いになりました。

今年の夏は体調が悪くなってから
試行錯誤しながら最終的に小さなサイズのルーズリーフに線引いて、
起きた、寝た、体調、
食べたものや時間、排泄、
痛い場所の痛さの有無や加減、
リブレつけてた日はその変化、
薬飲んだ時間、歩いた体操したなどなどを記録していきました。
これがとても便利に記録できました。

こないだから

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食事の取り方調整で上手くいった一日の記録

食事の取り方調整で上手くいった一日の記録

昨日は謎胃背中痛がなく、久しぶりに痛みから解放された一日で、グルコース値もよかったので、これを一つの成功パターンに記録しておこうと思います。

・分割食、間食取り入れて、食事をとるときに一緒に溶かした繊維(難消化性デキストリン食品)をとりました。また昼にご飯多めにし、食べたらすぐに軽く動きました。マグミットをとりながら一日中腸を動かしました。



朝7時半:水に溶かした粉末繊維を飲みながら、

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しみるキウイと私を救うフルーツタルト

しみるキウイと私を救うフルーツタルト

昨日も胃や背中が謎痛で、夜5年ぶりぐらいに食べたゴールドキウイは食べた瞬間に胃全体がヒリヒリとしみました。
酸味が強いもので自分の胃の知覚過敏さかげんがよくわかりました。

今朝は娘にマカロンとフルーツタルトを買ってきといてね、と頼まれてましたから、
久しぶりにケーキやさんに行きました。開店すぐはフルーツタルトは焼き上がってなかったので予約をしました。
予約をするときに、私も昔はフルーツタルトが大

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夏バテ

夏バテ

夏休みなので娘が帰ってきました。
あれも食べるこれも食べたいとスーパーで山ほど食べ物を買いました。
今胃が悪い私からするとすごいなあと思うくらい。それに春に帰ってきた時はその量をモリモリ食べてました。
でも今回は途中で箸が止まり、、。
夏バテだから食べれないや。とのこと。

朝お墓の掃除に行く道中、サッカーグランドを走り回る真っ黒で元気いっぱいな子供達と、その子たちに足を止めるな〜と声かけながら指

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超短期で退職したらどうなるか

超短期で退職したらどうなるか

8日は一日中退職の手続きで本社と現場を行き来しました。
何度も体調の事を聞かれたり腹巻してなんとかならないかと繰り返されましたが、詫びを繰り返し頭を下げて、前日付の退職願いを無事出せました。
胃腸が悪い中疲労と自責の念で猛烈に気疲れしました。

7日に臨時でやってもらった胃カメラでは、胃がやる気がなく動かなさすぎて、ブスコパンも打たないのに麻酔をされているようにゲッもオエッも涙も全くでず、ツルツル

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パパとハハハな初バイト

パパとハハハな初バイト

16歳になったばかりの次男が夏休みになり初バイトに行きました。

夫がダブルワークしてる料理店で皿洗いの業務。雨の日も猛暑でも父と車移動。作業中も次男の側に父親がいるから仮にも誰からもいじめられたり無理を言われる事もなく、とても恵まれた環境での初バイトになるでしょう。

仲間ができた夫が一番喜び張り切っています。
親子の話題もできるでしょう。
次男も安心な環境で社会経験ができ人生の経験値がつめます

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協調性がない臓器

協調性がない臓器

最近また胃腸の具合が悪くなりました。

運がいいのか悪いのか7月に受けてみた地元の企業の庶務の採用が決まり、決まったからには頑張って働くぞと思い、体調を整えるべくまたリブレのセンサーを購入し、数字を見ながら食生活、腸活に全集中し、自分史上過去一身体によいと言われる物を食べる生活をしたつもりなのですが。

当時はおかしいな🤔不思議だなあと思っていましたが、やればやるほど徐々にだんだんに胃腸の具合が

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リブレ2生活再び

リブレ2生活再び

この数日周囲が暑い暑いと言ってる中、仕事をせず家族も誰もいない日中にエアコンは私中心の29度ドライ設定か扇風機のみにし、マイペースで掃除や厚物洗濯、自分好みの腸活食作りなどなどをしてますが、頭も痛くなくかなり調子がよい。五苓散やアコファイド、タケキャプはフルコースで飲んでいますがロキソニンを飲まないでよいというのは大きい😀

杏さんが表紙の雑誌を買って読んだところ、豆乳ヨーグルトというものの存在

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ミドルの職場探し

ミドルの職場探し

昨日に続き今日も猛暑のよう。
昨日は地元の中学生が自衛隊員の職場体験をしていたようで12時ごろに市中を歩いているのをみてヒヤっとしましたが、他地域で職場見学中に熱中症で救急搬送されていたようなのでやっぱりこわいわ。

昨日先週受けた企業から8月からの就業をとご連絡を受けました。面接直後の爆弾低気圧で自律神経系がやられまいってしまい、五苓散だ太田胃酸だロキソニンだタケキャブだと飲みながら、これはフル

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しんさつの日

しんさつの日

昨夜はよく眠れました。ありがたいです。
日差しが出ており朝からめちゃくちゃ蒸し蒸しで暑い💦暑いのは寒いのに比べて得意だと今まで言ってきましたが、なんかもうそういう事を軽々しく言えない暑さ。
ですが体調は昨日一昨日に比べすこぶる良く頭痛がないので安心して歯科へ行けました。

そして今日は新札発行日なので帰りに銀行へ。

うちの田舎ではメガバンク支店や小さなところはまだ新札が届いていないようでしたが

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次男がバイトする

次男がバイトする

天候不順で蒸し蒸し暑い。先日の大雨音に飛び起きた翌日は眠くて眠くてダル重。お腹痛いのは太田胃酸ではやっぱり治らずテンション低空。仕事をせずうちにいれるのが唯一ラッキー。出来るだけ身体にいいものをちょこちょこ食べ胃痛腹痛とはまあこんな感じで付き合っていくのみ。

明日は楽しみの歯科受診。もう痛みがある場所はないので、最終メンテナンスになりそう。笑気で天国気分にしてもらい、明るい気持ちでケアを受けてき

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🐟楽しみお客さま感謝デー

🐟楽しみお客さま感謝デー

20日のお客様感謝デーのでっかいはまちがすごかったので、また朝一番のお客さま感謝デーの魚売り場に行きました。
500円均一でいろんな魚類が並んでいました。
綺麗ないわし軍も高級イトヨリタイもでっかいコチも目を惹きましたが、イカ様シリーズを書いてからイカが大好きになったので、コウイカ水イカするめイカをどれにしようなかぁと眺めましたが、子どもはイカきらいなので結局カマスにしました。私にしては珍しく割と

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7人に囲まれた優しい面接(報告)

面接終わりました。
圧迫面接かもと言ったの誰でしょう🤔私か。
全部ひっくるめで全く全くそんなことはありませんでした。逆圧迫面接になったかも。

適性検査はパソコン使う性格検査でした。
私が希望したので現場見学にも行きました。そこには思ったよりたくさん男性女性老若の社員さんがいました。今回私が希望した仕事はそこでのピラミッドの一番下で、50代60代歓迎部署でしたが、年配の女性ばかりで私が一回り若い

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新ミドルパートの働き方

新ミドルパートの働き方

今日もザーザーの雨音で目が覚めましたがだいぶ眠い。頭痛はないけど頭と胃が重い。やはり調子は55点。とりあえず五苓散と太田胃酸を服用。

うっかりしていましたが今日は昼から例の面接官7人の面接の日。適性検査もあるときいています。既に書類選考は通過してますが仮に面接の場で何らか雰囲気合わないを察知したらまた即辞退の予定でいます。面接前に見学がある為、現場のリーダーの有無、黙々と仕事に専念できるのか、身

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自分と付き合う

自分と付き合う

あちこち痛いとかですっかり弱り中でしたが今日は昨日よりかなりまし。一昨日あたりから身体に相当水を貯めていたようで、下半身が冷え朝からヒートテックタイツをはいてたところトイレも近いし汗もいっぱいかいています。
かかりつけの胃腸科で腹部エコーの予約とめまいの薬を処方してもらってきました。

最近局所麻酔薬がないだとか抗生剤がないだとかという話が大々的にでてますが、少し前からだんだんと薬価の安い昔の薬が

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