【メンタル】第１報　職場復帰可能

『職場復帰可能』
３月、いつもの心療内科へ向かった。

私はここ２年程、月に１回通院し、１０分程度の診療を受けている。

診療といっても、学校の先生や会社の上司との定期面談と同じで、この１ヶ月間の＂睡眠＂＂食事＂＂気分の落ち込み・疲れやすさ＂の様子を報告する会だ。

医師は聞くに徹しており、私が話す内容をPCへ入力しながら、過去の診断記録を読み返して変化点を追い、それを都度、私に確認する。

私の